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茉莉花茶的搭配獨具特色

一般來說，花朵能給人帶來愉悅，調節人的情緒。菊花香氣令人頭目清醒，玫瑰花香氣令人愉悅爽朗，而茉莉花香氣令人遐想倍受人們推崇。

諸多花卉與茶葉的合理配置中，茉莉花茶的搭配獨具特色。根據茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，茉莉花茶既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味，又飽含了茉莉花的鮮靈芳香。

從調節情緒方面來講，茉莉花茶有松弛神經的功效。飲茶發展到如今，它不僅成為一種濃厚文化，還是一種審美趣。手握一杯茉莉花茶，看花朵在茶水中翻騰，我們在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩定的情緒。

春季美容食療法

蘋果生魚湯

【組成】

蘋果3只（約500克），生魚1條（約150克），生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。

【制法與用法】

生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗 去核.瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。生吃蔬菜并不會導致體寒——熟吃蔬菜和生吃蔬菜，哪一種更有利美容。每日兩次，早晚飲用。

【功效】

預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可了脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、

容顏易老美食養

人都會慢慢變老，女人都怕老。延緩衰老是她們終身的追求，其實美食也可用來調養。

拌豆芽：鮮150克，黃豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，醬油3克，香油15克。將去老葉，洗凈；黃豆芽洗凈，分別將、黃豆芽入沸水汆焯，撈出控干水分，將糖，醋、醬油、味精、香油調成味汁；將與黃豆芽混合均勻，澆味汁即成。可健脾利濕，護膚麗顏。醋中所含的各種不飽和脂肪酸，可以消耗體內過多的脂肪，有不錯減重效果。

銀耳櫻桃粥：水發銀耳50克，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。先將粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸后即成，養血，美容顏，嫩皮膚。適用于氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺。具有溫潤補虛之功效，適用于氣短乏力、面黃肌瘦、四肢無力、口淡、等癥。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發、唇似櫻桃。

豬皮燒花生：新鮮豬皮200克，生花生米250克，精鹽、味精、蔥花、姜末各適量。將花生米洗凈待用。將豬皮去毛洗凈，下沸水鍋中焯一段時間撈出洗凈，切成丁。維生素C敷臉有提亮膚色作用維生素C敷臉有什么功效，長期維生素C敷臉能溶解部分角質層，讓表皮變薄，從而使得照射到你臉上的光線反射更均勻了，會你感覺到皮膚變得更亮了。將豬皮、花生米、精鹽、姜末和清水一起下鍋煮沸后，改用文火燒至肉皮熟爛，花生米醇香嫩細時，撒上蔥花、味精即可食用。常食此菜肴能有效地滋潤皮膚，使皮膚潔白而富有彈性。

蓮藕駐顏方：蓮花7克，蓮藕8克，蓮子9克。將上3味陰干，為末，過篩，混勻，裝瓶封存。早、晚空腹服1克，溫開水送服。可駐顏輕身，葆青春。適用于肥胖而容顏將衰敗者。