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二是有可能跟機能或生殖系統有關；三是胃火過大、也會引起鼻頭長痘。另外，經常和胃脹氣的人也容易長鼻痘。建議：少食刺激性食品 (與機能或生殖系統有關；不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣)；減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品；定要及時清除毛孔污垢；食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇；多多享受健康自然的環境。

激光青春痘方法是通過特定波長的高強度染料激光照射，能快速破壞丙酸青春痘，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激與破壞作用，同時使擴張的迅速萎縮，充血與的快速消退，阻斷了青春痘對組織的進一步破壞作用，同時促使青春痘創面及早康復，避免日后出現不可逆轉的凹坑及青春痘。一些先前的寬譜照射光源在不含有危險的UV（紫外）線的情況下，不能夠提供完全破壞丙酸青春痘的照射光。利用激光青春痘可以迅速起效，能使性的、結節迅速消退。同時，能使毛囊口的白頭、黑頭易清潔排除。毛孔變細、油脂分泌減少而使面部潔凈無油膩感。激光青春痘能通過特定波長的高強度染料激光照射，促使青春痘創面及時康復，避免產生痘印痘痕。

1、別情不自禁用手摸臉；這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清；陽光的曝曬是的消毒，紫外線具有細菌的效果。3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心造成青春痘；另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們對這些食物敬而遠之。

合理的飲食。多吃清淡的食物，如瘦豬肉，豬肺，兔肉，鴨肉，魷魚，蘑菇，銀耳，，油菜，黃瓜等。少吃脂肪和過高的糖類食物，如動物脂肪，，動物腦，蛋黃，芝麻，花生和各種糖和糖果。少吃或不吃辛辣食物，如，酒，茶，咖啡，胡椒，大蒜，韭菜，，蝦等都不適合食用。羊肉，雞肉，龍眼，栗子，魷魚等也應少吃。青少年朋友可以嘗試這些飲食，我相信它一定會幫助你。選擇護膚品時，女性朋友必須選擇合適的選擇。