邯鄲產婦月子餐中心加盟五星級服務「愛瑪家邯鄲」

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母嬰產后護理行業不僅針對寶媽的健康管理，幼兒的成長發育牽動每一個母親的心，所以產后護理更是對寶寶的健康護佑。

愛瑪家母嬰中心以“愛心呵護，快樂孕育”的服務理念，通過遺傳基因、環境、營養、疾病控制以及心理等方面的專業應用，以專業護理、心理、營養、早教、康復等團隊以及、一站式的服務，對備孕父母、孕媽媽、產后媽媽及寶寶提供系統的健康管理服務。

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擁有漂亮身材對于很多愛美的女性來說是一輩子的功課，但是遇到Baby這些都暫時退居二線，為了讓她們能夠健康的成長，媽咪們放棄了自己纖瘦有度的體現，大口吃下許多營養豐富的食物，就是為了給寶寶充足的養分。愛瑪家國際月子會所，擁有完善的醫護專家團隊，嚴謹的學術態度，先進的美容修復設備，舒適的環境，人性化的服務等因素，贏得了業內人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。經過十月的等待，媽咪們終于和寶寶見面了，開心之余也要開始著手準備減肥大計。下面愛瑪家產后護理機構跟大家分享一下：如何坐好月子輕松變“瘦”？

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媽媽攝入的食物會直接影響乳液質量，所以愛瑪家建議新媽咪在日常飲食中少油清淡，吃的有營養卻不要大肆進補，可以選擇少食多餐的方式，不僅利于消化而且還能夠減輕身體負荷。當了媽媽之后真的是又幸福又快樂，每天看到懷中的小可愛，整個老母親的心都酥了，原以為熬過了十月懷胎，卸了貨就輕松了，但是真的好多事生完孩子才發現，還有很多事要操心要解決。像是瘦肉，雞蛋，魚肉或是牛奶等都是很好的食物，既可以改善體能狀況，促進身體恢復，還能夠有效控制體重增加。

我們愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續到月子之外！愛瑪家，您的孕育。

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醫學上把坐月子稱為產褥期，指的是生完孩子之后的6周時間，也就是42天。不僅在生理上解決女性的產后問題，也讓不甘于平淡生活，希望自己有所成就的女性圓夢。生完孩子之后，的恢復期限，生理學上應當是6~8周。產褥期的42天，也是針對恢復的角度來說的。這就是為什么必須產后42天去進行復查的緣故，因為只有達到這個時間，檢查才有意義。