月子會所月子餐服務介紹 維多利亞月子會所價格

分娩后充血膨脹明顯，盡早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的喂養有個良好的開端，還有利于促進收縮、復原。哺乳前后，產婦要注意保持雙手的清潔以及的清潔衛生，防止和新生兒腸道。

月子會所月子餐提醒產后42天左右，產褥期將結束，產婦應到醫院作一次產后檢查，以了解身體的恢復狀況。萬一有異常情況，可以及時得到醫生的指導和。

產后坐月子洗澡時應注意保暖，以防風、寒、暑、熱乘虛而入。要注意產婦不能盆浴，洗澡的時間不要太長，較好不要超過10，水溫不宜過熱或過涼，較好在45℃左右，千萬不能洗冷水澡。產婦的衣服尤其是內衣一定要勤換，月經墊也要勤換。

月子會所月子餐先說說作息和飲食

1、早餐8點，一般是一份主食（不同品類的包子、饅頭或者花式粥品）、一個水煮蛋，一杯牛奶或豆漿；

2、上午點心9點半，一般是水果西米露，堅果芝麻糊之類的甜食，有時候是燕窩或者桃膠；

3、午膳湯品11點，周是蔬菜湯，番茄、絲瓜、平菇、花菜、西蘭花、山藥等等都有出現。第二周開始出現豬蹄湯、鯽魚湯、烏雞湯、排骨湯、瘦肉湯等，總之是超大的一品鍋。而且這些湯都是用蒸箱原盅蒸煮的，鎖住所有營養；

4、午餐12點，菜品很豐富，幾乎不重復，一份綠葉菜，搭配一小葷和一大葷。主要是為了讓產婦攝入各種蛋白，如瘦肉、牛排、羊肉、各種魚、海參、鮑魚等都有涉獵；

5、下午點心2點半，品類同上；晚膳湯品5點，品類同上；晚餐6點，品類同上。

6、夜宵8點，一般是花式粥或者餛飩餃子之類，第二周開始會隨餐再搭配一小份水果。

也許大家覺得月子會所月子餐很貴，動輒幾萬，但我個人認為，只要經濟條件不太緊張，月子中心還是值得去。在家坐月子雖然可以請月嫂、保姆、家人一起幫忙，然而：

1、對產婦：家里一般無法享有專業的康復護理，做的月子餐也很難既滿足營養需求又能合理控制身材，而且在家坐月子會非常枯燥單調，而月子會所月子餐則會提供豐富有趣的手工課、娛樂課。

2、對寶寶：寶寶的生理指標難以做到每天監測，也沒有醫生隔三差五地來檢查寶寶檔案；媽媽特別是新手媽媽不一定能用科學專業的方式護理照顧寶寶。

3、對家人：媽媽們容易與父母公婆因育兒理念不同而產生沖突；長時間的悉心照料，也會讓家人身心疲憊。

總結一句話就是：花買1-2個包包的錢買一個女人重要、關鍵的時期：產婦恢復好、寶寶成長好、家和萬事興！

在維多利亞月子會所，會根據寶寶的身體情況，個人體質評估，為寶寶制定專屬的照護計劃，制定專門的喂養方案，科學的喂養，并即刻記錄喂奶時間及奶量。