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眾圣集團是大健康企業的后起之秀，是一家致力以科學營養護航國民健康的企業始創于1992年，是一家集健康、養生、滋補、瘦身變美等功能性食品和時尚穿搭、護膚美容、醫療器械等研發、生產、銷售、服務于一體的的多元化產業集團。

如何選擇代餐粉？

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市面上常見的紅豆薏米粉、傳統黑芝麻糊、米稀等都是以熟糧食為主，加上少許其他食物共同磨成粉的產物。很多人購買此類代餐粉是因其口感較好，沖泡方便。但這類代餐粉的營養素含量可能有偏頗，而且磨成粉后，谷物的消化與吸收速度都大大加快，可能導致餐后血糖升高較快。減肥跳舞軟件

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代餐粉怎么服用？

代餐粉的服用方法其實特別簡單，在每天吃飯之前用適量的水沖服就可以，水的溫度要適中，不能夠過濃也不能夠過熱，在飯前喝或者直接當一頓飯都可以。減肥跳舞軟件

溫度過高可能會破壞代餐粉里面本身的營養結構，而水過冷的話又沒有辦法將其完全的沖泡開，所以水的溫度一定要控制好，還有就是盡量是在吃飯之前吃，這樣才能有效的抑制食欲，不然的話達不到特別好的減肥效果，而且劑量也要控制好。減肥跳舞軟件

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代餐粉換食的好處:

因為鯊魚計劃代餐粉營養齊全均衡，通過7天換食帶給我們的不僅僅是體重的減輕！它更能為我們帶來以下幾點好處：

養脾胃開水沖泡，產品就是一碗由100多種天然食材做成的粥，通過7天換食，可以讓我們脾胃得到很好的休息，能很好的修復胃l黏膜，使脾胃修復到原始狀態。

清理腸道產品含膳食纖維多，換食期間增加腸道的蠕動，吸附腸道毒l素，排除宿便，使腸道通暢潔凈。

養l肝膽換食期間，減少了碳水化合物的攝入，不攝入脂肪，減輕肝膽負擔，讓肝膽得到修復。

疏通血管換食期間不吃脂肪，可以將血管壁上的脂肪燃燒，清除血l栓，疏通血l管，使血管暢通無阻。

通氣血換食期間，血管里的垃圾被清除，血為氣之l母，血通了，氣就足了，氣血調和，各系統運轉正常了。

健肺強s換食期間，血管通暢了，肺的吸氣和儲氣量增加，氣血交換能力增強，供氧量提升，增強了s臟的納氣功能，使s臟肺l臟更加強健。

調節三高換食后，氣血通暢，各個系統運轉正常，身體多余垃圾、毒l素被清除，血壓，血l脂，血糖就會慢慢恢復正常。

預防老年c呆換食，控制熱量攝入，會對大腦產生積極影響，可預防老年c呆和帕l金森癥。

疏解不良情緒換食難免面臨饑餓，卻會改善人的情緒。腦專家研究發現，患有慢性疼痛的患者，在經歷為期兩周的減食療法后，超過80%的人抑郁、焦l慮程度得到緩解，更不用質疑我們用營養均衡的食品來換食所帶來的好處。減肥跳舞軟件