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發(fā)布時間:2020-11-10 02:56  
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快餐(A quick lunch (or meal); A snack; Fast food )kuài cān 是指由商業(yè)企業(yè)快速供應(yīng)、即刻食用、價格合理以滿足人們?nèi)粘I钚枰拇蟊娀惋嫛>哂锌焖佟⒎奖恪?biāo)準(zhǔn)化、環(huán)保等特點。由于中國人長期以來養(yǎng)成的飲食習(xí)慣和中餐不可抗拒的美味,盡管洋快餐在我國有良好的發(fā)展,但是未來的發(fā)展趨勢仍將是以中式快餐食品占主導(dǎo)地位。港臺一帶獲譯作速食、即食等,和便當(dāng)有所區(qū)別,而消費者對快餐的理解是多種多樣的,遠(yuǎn)不止外來語原意所能包容。但無外乎這么幾點,即快餐是由食品工廠生產(chǎn)或大中型餐飲企業(yè)加工的,大眾化、節(jié)時、方便,可以充當(dāng)主食。快餐已成為了一種生活方式,并因此出現(xiàn)了“快餐文化”和“速食主義”。
纖維5g幾乎吃不到蔬菜!拉面這5g的分配是漢堡3g、薯條2g,而人體1天所需的食物纖維約為20~25g,怎么說都不夠!一般的快餐套餐可說幾乎吃不到蔬菜,長期下來容易造成及食物纖維攝取不足,進而出現(xiàn)便i秘或皮膚干燥等癥狀。對策:搭配果汁或生菜沙拉西式快餐常見的套餐就是各類漢堡搭配炸薯條,這樣的菜單雖然簡單明了、便于挑選,但其i大缺點,就在于缺乏黃綠色蔬菜!這樣的組合缺乏維生素與礦物質(zhì),為了彌補這個缺點,大口享用快餐的同時,請務(wù)必搭配蔬果汁或生菜沙拉。如果一次飲用較多的酒,會使人的意識在很長一段時間內(nèi)處于混亂狀態(tài),從而無法控制自己的情緒和行為。再次提醒你,要慎選沙拉醬!
名洋快餐外送服務(wù)部為原新亞菜籃子配送中心旗下企業(yè),主要從事企業(yè)團膳配送、食堂外包等服務(wù)。歡迎新老客戶來電咨詢!
職場人解決工作餐的途徑:
叫外賣或者外出吃快餐是對工作餐口味有一定要求的職場人的選擇。快餐的優(yōu)勢在于“快”和口味有一定保障。劣勢也眾所周知:衛(wèi)生安全問題。快餐特點1、高油脂2、高鹽分3、高糖分4、大量調(diào)味料5、低纖維的食物6、含較多的人工添加劑7、快捷供應(yīng)能量8、色香味刺激食欲9、快餐易食10、營養(yǎng)供應(yīng)有欠均衡11、熱量供應(yīng)過量12、鹽分供應(yīng)過多。地i溝油橫行、餐飲……雖然明知外出就餐有風(fēng)險,但它仍然是幾種工作餐方式中i受歡迎的,這是無奈之舉。當(dāng)然,吃快餐也有它的樂趣。很多白領(lǐng)會三五一群一起“圍餐”,這在廣州、深圳比較多見。廣東的川菜館、湘菜館遍布各個角落,價格相對大型的餐飲連鎖店要實惠一些,這為“圍餐”提供了條件。