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經(jīng)常洗腳

腳臭主要是由腳的厚表皮、汗液和細(xì)菌引起的。如果你想去除腳臭，清潔是非常重要的。建議每天仔細(xì)洗腳，每周徹底去角質(zhì)一次。

穿通風(fēng)鞋。

事實上，腳臭并不是一種疾病，只是因為你的鞋子緊閉不透氣，讓細(xì)菌在你的鞋子和腳上滋生。因此，防止腳臭的一個好辦法不是出門才穿拖鞋，而是穿透氣的鞋子，在鞋子里噴2-3層較低的有益肌肉，這樣可以抑制細(xì)菌，使細(xì)菌無處藏身。

有什么辦法去除腳臭嗎？

1.用鹽水浸泡腳

洗腳時，你可以把腳放在溫水中大約五分鐘，以去除腳表面的污漬和角質(zhì)層，讓你的腳更干凈。如果沒有效果，可以結(jié)合使用益可吉噴霧劑來減少足部皮膚染色現(xiàn)象。

2、宜安莫腿

宜手安莫，但要控制強度，一段時間后，可以調(diào)整足部穴位，促進局部血液系統(tǒng)循環(huán)，也可以緩解足部易受細(xì)菌污染的情況。

3.增強抵抗力

通常，應(yīng)該注意調(diào)整身體，保持健康的鍛煉習(xí)慣，幫助促進排汗，減少體內(nèi)有毒物質(zhì)，緩解腳臭問題。

上述內(nèi)容是腳臭的原因和去除腳臭的方法。如果有腳臭，一些摩擦或醋除臭方法可以用來減少腳臭。

腳臭的預(yù)防和治療:如果有腳臭問題，你應(yīng)該經(jīng)常洗腳，洗腳后用一些爽身粉或止汗劑。對于需要透氣的棉襪，鞋子和襪子應(yīng)該經(jīng)常更換。如果情況特別嚴(yán)重，可以在睡覺前、洗腳和擦腳后，用酒精擦腳，撒一些除臭劑粉末，然后用塑料帶覆蓋腳以誘發(fā)出汗，第二天再洗。這樣，癥狀將在一周內(nèi)改善，然后一周一次或兩次。在日常生活中，你可以用茶包燒開水，把腳泡在茶里20到30分鐘，擦干并撒上爽身粉，或者用原鹽代替茶來溶解水。