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發布時間:2020-12-14 10:13  
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由于都市生活壓力大,越來越多的年輕人熱衷于通過健身來緩解壓力,很多人逐漸通過購買健身器材在家鍛煉身體,例如常見的健身器材就是跑步機了。
電子表的作用。跑步機的表盤主要是一些附帶的輔助功能,也可以根據用戶不同需求隨時改動。如電子表的心率、距離、卡路里、時間、速度、負離子凈化器等;
控制器的作用。控制器是跑步機的核心部件,當控制器接收到電子表傳送來的信號后,馬達開始運行傳動部件;
食后血液大多集中在胃部,提供氧氣及養分促進胃進行消化,進食后1小時以后再進行運動,少不能少于40分鐘。
動結束后,由于血液大多還集中在四肢,這個時候不宜馬上進食,要在運動后至少半個小時以后才能進食。