餐飲配送公司點擊了解更多「青之葉有機農產品」

蔬菜配送公司一年中各月份適合吃哪些青菜

一年中各月份適合吃

如果你想盡情享受食物的美味，又要保證食物營養豐富的話，毫無疑問，你所享用的美食應該隨不同的季節、不同的月份而發生變化。

2月

美食重點：2月間，物美價廉、營養豐富的洋蔥成為了廚房里的明星。

將整個洋蔥洗干凈，然后放到烤箱中烤，在烤好的洋蔥內填充干酪和熏肉;或是將烤好的洋蔥切成絲、放入油鍋中炸成金黃色，制作洋蔥餡餅。

推薦食品：卷心菜、菊苣、韭菜、鱈魚等是二月廚房必備原料。

3月

美食重點：3月是紫色椰菜的天下，當然，完全可以像煮普通椰菜的方法煮紫椰菜，煮出來的紫椰菜更加鮮嫩味美。

推薦食品：扇貝、鮭魚、豆瓣菜、椰菜等也是3月食譜的上選。

餐飲配送公司蔬菜配送公司講解蔬菜配送的定義

為什么會出現蔬菜配送？因為農產品被采購商從農民、生產基地采購蔬菜等農產品時多是單一類別，需求單位或個人沒辦法從采購商那里直接少量的采購,所以進行了社會化分工.

蔬菜配送是蔬菜為代表的農產品在生產流通到消費的過程中的一個環節，通常由專業的蔬菜配送公司或個體戶負責從各個蔬菜配發商那里采購各種蔬菜、水果農產品，甚至包括肉類、凍品等食材，然后通過車輛運送到單位、學校、食堂、酒店、餐館、社區的一種社會生活和商業服務形式。

餐飲配送公司蔬菜配送公司告訴你要滅肝火,只需要這幾種種蔬菜

要增強的功用，這么才干抵御過盛肺氣的侵入，那咱們吃什么好呢？攝生粥、菜、茶等食物有哪些？

胡蘿卜：性微溫，味甘、辛，富含維生素A原(胡蘿卜素)，亦含揮發油。本品富有養分，健胃消食，生熟均可食，關于進步患者維生素A水平，直接防止癌變的發作具有較好效果。

西紅柿：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白質、脂肪、無機鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素。具有、涼血平肝之成效，生熟食用均可。

冬瓜：性微寒，味甘，含蛋白質、維生素、腺呤、煙酸，瓜皮可利水;瓜子可消癰腫，化痰;瓜肉可清熱止渴，并可解魚蟹毒。