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忌吃荔枝

　　荔枝含有大量的營養元素,如:蛋白質、鈣、鐵等營養成分,但是大量食用會引起高糖,導致糖代謝紊亂,雖說攝入大量的糖之后,高糖可在2小時內恢復正常,但是,反復大量食用會是人體的血糖持續升高,這樣就會導致胎兒巨大,還易造成難、死產等。

準媽媽茌37周前，特別預防早產的發生，如果陣痛超過30分鐘以上且持續增加，又合并有出血或出水現象時，一定要立即送醫院檢査。

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老話常說藥補不如食補，飲食調理在很多時候起到意想不到的效果。很多夫妻都有過備孕期間飲食調理的經歷，一方面為了提高受孕率，另一方面也是為了孕育出棒的胚胎。