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關于這個問題，我咨詢過浙江防治研究所的，他告訴我，沒有哪種化學或動植物提取物對皮膚安全無害(重金屬、可以祛斑，但不用我說，每個人都應該知道這些東西對皮膚的危害有多大)，所以市面上絕大部分都可祛斑產品要么是吹的，要么是添加了重金屬/！

事實上，用腳后跟想想也知道，祛斑市場是非常大的，我從事美容護膚工作以來，已有無數女性朋友咨詢過我，如果特別有效的成分，一抹就管用，那就是各大品牌不爭著上這一類產品，事實上，在網上已有無數女性朋友咨詢過我，如果特別有效的成分，一抹就管用，一抹就管用，那就是各大品牌還不爭著使用對比圖。當然如果你堅持使用重金屬/產品，就當我沒說的時候，給你一眼自己去體會！

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一位從事美容護膚行業的同行告訴我，他們就激光祛斑咨詢過上海一家的醫院的，那邊的建議是，激光祛斑可以暫時地把皮膚上的祛除，但是內因并沒有消除，還會在原來的地方長出來，更糟糕的是，激光祛斑會比原來更難看。一定要給這樣的點個贊，這樣不為自己牟利，敢于的是不多見的！雖然如此，激光祛斑仍然是目前市場上有效的祛斑方法，但必須輔助抑制反黑產品，我將在下面提到。

使用高濃度果酸祛斑就是利用高濃度的果酸去除皮膚角質層，促使老化角質層脫落，加快角質層及少數表皮細胞更新速度。果酸祛斑能有效祛除皮膚表皮淺表處的斑點，而對皮膚表層深層(基底)或真皮層的色素斑則無作用。經常用果酸會破壞皮膚的角質屏障，導致皮膚敏感，建議大家不要做。

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祛斑秘訣：牛奶加蔬菜水果

作法：曬太陽皮膚出現紅斑，將牛奶擦臉及被曬處，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量蜂蜜涂抹，可以消除斑i點。

祛斑秘訣：蘋果或馬鈴薯面膜

作法：將蘋果或土豆削皮或搗泥，然后在面部涂抹，可每天做保濕、補水、美白面膜，每周做一次去i死皮、深層清潔面膜。15-20分鐘后用熱毛巾洗凈。兩天一次，一個療程為20天，有使皮膚細嫩、滋潤、白膩的功效，也能消除皮膚暗i瘡、雀i斑、黑斑等癥狀。

美白秘訣：香蕉面膜

作法：香蕉去皮搗爛，敷面糊，15-20分鐘后洗去，長期堅持能使臉部肌膚細嫩清爽，尤其適合干、敏感肌膚的美容，一周一次，能軟化角質凈白肌膚。

皮膚上長斑點是一個比較難解決的問題，因為沒有做好防曬措施，但是現在已經有了很多祛斑產品，而且效果并不明顯，所以今天就有很多祛斑產品，但是效果并不明顯。

1.日曬修復

一次暴曬后的皮膚可以用沾滿化妝水濕敷的方法來達到美白的效果，五分鐘左右的時間就可以了，如果皮膚表面有黑色素的分解，那么就可以使用濕敷的濕敷了，再用濕毛巾進行濕敷，大概五分鐘左右就能有效阻止黑色素的分解，達到濕敷的目的。

2、皮膚鎮靜

可在臉上鋪一塊干凈的冷毛巾，等皮膚起到鎮靜作用后，再敷上美白面膜，再配合保濕產品使用，可使皮膚始終保持濕潤。

減少計算機使用，隔離輻射污染

人們的生活越來越離不開電腦，但是長時間面對電腦，輻射和靜電會對皮膚造成更大的傷害，增加色素沉淀的機會，所以在使用電腦前一定要做好隔離工作，每個3小時就要補一次隔離霜。此外，也要盡量減少使用電腦的次數和時間，不要給色素任何機會。

放松心情

研究人員證實，身體和心理壓力也會刺激黑色素和斑點的產生，包括情緒問題，以及每天的睡眠、作息、飲食習慣或煙酒等等。壓力性，還會影響皮膚的新陳代謝，膚色也會變得不均勻。因此要調整好自己的情緒，保持樂觀的心態和良好的生活習慣。

避免使用類化妝品

有些女性想盡快祛除淡化，所以使用含有類的化妝品，這類化妝品只會讓一時變淡，但不能，還會反彈，使面積擴大，容易形成臉、、破皮、面部過敏甚至。

少鹽多飲水

有研究表明，攝入過多的鹽分，體內的鈉離子會增加，導致面部細胞失水，從而使皮膚產生、斑點。因此，在日常生活中，飲食要清淡，每天鹽的攝入量不要超過6克。大量飲水，可以幫助皮膚，保證肌膚新陳代謝所需的充足水分。