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              發布時間:2021-01-15 05:18  

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              產后媽媽恢復運動之頭部

              方法:抬起下巴,雙手捏下巴里面,捏的時候會有酸痛的感覺

              目的:可以預防雙下巴出現

              即便現在強調科學坐月子,但是仍然有的人還是按照老傳統,我覺得導致這個狀況的原因不外乎兩個:①家中老人觀念傳統,比較專斷,按著老方法伺候新媽媽月子;②新媽媽自己沒有了解,對怎么看孩子坐月子不了解,別人怎么說怎么來。

              消除妊shen紋

                通常妊shen紋在生產后幾個月會逐漸變得越來越不明顯了。但是,如果非要去除,孕媽媽可以去皮膚科,跟醫生商量一下方法。大部分的方法已經被證明效果不太明顯,但醫生可能有辦法來改進外觀。

              發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。


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