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通常我們所說的脫發，我把它分成兩類：

其中之一就是暫時性脫發，很好理解，暫時性脫發是指在“一定時期”內掉發比較嚴重，比如有的人冬天掉發比較多，有的人夏天掉發比較多，但過了這個季節，很快又恢復正常。此外，斑i禿、產后脫發這些也可以說是暫時性的脫發，之所以稱之為暫時性星體脫發，是因為它們本身就是可以自我治i愈的，在這里就不多解釋了。另外一個類型是永i久性脫發，它比較簡單，大多數情況下指的是脂i溢性脫發、遺傳性脫發、雄性荷爾i蒙脫發，這些脫發醫學上統稱為雄荷爾i蒙性脫發，即，盡管它們的名稱不同，但歸根結底是同一種脫發。脫發的原因已經比較清楚了，是因為男性體內主要的雄激i素——二氫睪i酮和遺傳基因。

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實際上，男性脫發的時候并不可怕。許多人并沒有意識到，癥狀開始出現的僅僅是頭上的頭發開始變軟變細，慢慢的頭發開始下垂。僅僅過了一兩年，禿頭就長得又丑又明顯。頭部和額頭的毛囊受體內雄性激i素代謝的影響，zui終出現萎縮和壞死。毛囊出現禿禿，后枕部位的毛囊先i天性不受雄性激i素和外界環境影響，導致脫發。毛發濃密，通常來自枕頭后的毛囊。所以這種毛囊的一部分在醫學上叫做“長壽毛囊”。所以脫發通常從頭頂開始。

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經常梳理頭發

梳頭可以使你的頭發保持順滑，讓你擁有一頭順滑有感覺的美發，也可以疏通血液，使大腦清醒。

定期護理服務

經常對自己的頭發進行護理可以給自己的頭發補充營養，使頭發看起來很順滑。

用溫水洗頭

擁有一杯舒適的溫水能使頭發保持濕潤，再加一點醋就更好了，既舒適又營養。

百分之九十九的人，看到自己枯草般的頭發，第i一反應都是：該換洗發水了，該換營養高的護發素了，該換護發素了，該照看一下了……燃鵝，各種行為的zui終結果都是：還是沒干！記者以前洗頭的時候，簡單粗暴，就拿起一大坨洗發水，然后用力摩擦指甲，還覺得洗得很干凈，一定很干凈。用完后再用干毛巾使勁擦，頭發也不知道哭了多少遍…真相：你根本就沒有掌握正確的洗頭方法！意在意外？吃驚嗎？

經專i家科學實驗證明，洗發也有其重要意義，洗發方法正確與否，直接影響頭發的健康，所以我們要養成正確的洗發習慣，才能起到保濕的作用。護理頭皮也很重要哦！現在，越來越多的人開始重視頭發的養護，但有些人仍然不知道如何洗發。人人都想要上i乘的香波，擁有秀發

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洗發不需要太多力氣，太用力就會傷及大腦皮層，女性朋友的頭發長，那么就要注意洗頭方法。推薦你順著頭發洗頭，手部與大腦皮層接觸即可，用手輕柔洗頭即可，這樣可以清洗干凈。把頭發順時針洗頭也行，不要一團糟，否則很難洗干凈。對于女孩子來說，長發在濕漉漉的頭發上梳，以免嚴重脫發。把頭皮弄濕后，你就可以按自己的習慣洗了。別用指甲刮頭皮，而是用手指肚皮擦頭皮。接著清洗，再用護發素、發膜等。洗頭后不要直接吹風。首先要用干頭發罩吸水。脫下干發帽后，可用護發精油梳理頭發，用吹風機吹干一半。

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普通的洗發水，不會變成原來的樣子。燙發后的頭發護理有四點：

一、洗頭時，用補發精華的發膠

洗后頭發容易變干、易斷，在選購洗發水時，要選擇含有維生素 A、 F、植物精油或橄欖油等成分的產品，可以幫助滋潤秀發，增強頭發內部結構，讓秀發富有彈性。至好的辦法是用溫水洗發。洗頭的效果至好的是在溫水中，如果水溫過高，會使頭發干癢；如果水溫過低，洗頭的效果就不好了，洗頭的時候要徹i底清洗，所以至好用溫水洗發。