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檸檬排du食譜檸檬中富含維生C和各種酸性物質，經過合理的調配，還是十分有效的減重物質，特別適合用于清腸減重，減重方法如下：

1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置于冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。

2、每日至少喝下升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。四、土豆蘋果汁土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動。而且本身熱量并不高，是的減重食譜。

材料：土豆1個，蘋果2個，蜂蜜少許

制作：將土豆及蘋果洗凈切塊（蘋果須去帝及籽），用榨汁機榨汁后加入蜂攪拌均勻飲用。

返老還童法

用皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細胞組織，沒有fu作用。

消除han斑術

用硼砂5兩，老姜兩片研成末，水調勻，連擦該處，數天便可看到效。

卷發伸直法

用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎后洗頭，堅持一個段時間，卷發自然變直。

近幾年，隨著人們生活變得越來越好，除了衣食住行外，大家對養生也逐漸重視起來，其中，美容養生受女性和年輕人的關注，美容養生行業開始快速發展。

　　美容養生行業現在正在發展的快速增長期，近幾年新開的店占了一大半，收入的的增長幅度也是越來越好，這表明美容行業是一種朝陽產業，它的供求的彈性空間較大。

美容養生產業的門檻很低，主要一民營資本為主，主要面對現在的年輕人和女性，不少人可以為此一擲千金，而美容產業的水平也不斷增長，相信以后幾年美容養生產業還會迎來一次較快的發展，而美容消費在家庭中的比例也會不斷。