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發布時間：2020-09-06 11:25
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當人們變老時，他們的健康狀況將比以前更糟，他們將患有許多老年病，需要鍛煉身體，增加營養。那么老年人需要補充哪些營養素呢？馬鞍山養老院為大家分析。
養老院認為蛋白質很重要，老年人的蛋白質合成能力下降，利用率也很低，因此需要注意補充。一般來說，蛋白質主要分為兩類：雞蛋，牛奶，魚，蝦，瘦肉和其他動物蛋白質來源，而大豆，堅果，谷物和其他食物則是植物蛋白質來源。
要注意補鈣，鈣不僅影響骨骼健康，而且在神經和肌肉系統中也起著重要作用。患有慢性鈣缺乏癥的老年人更容易遭受關節疼痛，身高下降。
因此，養老院建議老年人應定期去診療，注意骨骼密度和補鈣。食物，牛奶，酸奶和奶酪被認為是鈣補充劑，其中，諸如碳酸鈣之類的無機鈣具有很高的性價比，而肌酸鈣，乳酸鈣和葡萄糖酸鈣具有較高的利用率并吸收有機鈣鹽。
失智老人的護理方式多種多樣。我們提倡大力發展老年chi呆老人專業康復中心，加大對老人專業護理的支持。分級、分類為失智老人提供照護服務。今天就由馬鞍山養老院小編給大家說說失能老人更容易接受哪種照護模式。
老年失智癥，俗稱老年chi呆，是指腦部疾病所致的綜合征，通常具有慢性或進行性特點，出現多種高及皮層功能的紊亂，包括記憶、思維、定向、理解、計算、學習能力、語言和判斷功能，其中認知功能的損害常伴有或偶爾以情緒控制、社會行為、動機衰1退為前驅癥狀。老年失智癥患病率較高，對社會、家庭及其照護者造成巨大的經濟影響，并因此產生恥感和社會隔離，已成為重大的公共衛生挑戰。
隨著我國老齡化程度加深，失智老人數量也在不斷擴大。按5%的平均患病率推算，2015年全國有800多萬失智老人，占全球失智老人總數的25%。鑒于失智癥的基本特征，失智老人的長期照護問題已成為我國人口老齡化進程的一個突出社會問題。但目前我國尚未出臺關于失智癥照護的指導性規劃或文件，也尚無關于失智老人照護的成熟模式，很多城市也僅處于為失智老人提供照護的探索階段。因此，掌握失智老人的照護需求模式，對失智老人長期照護制度的設計具有重要的參考價值。
馬鞍山養老院介紹怎樣訓練偏癱老人下床活動？
因偏癱會嚴重影響老人的平衡感，先由簡單的動作開始逐漸進行一系列的主動運動鍛煉。
1、從床上運動做起，可將兩手掌相對，十指交叉握手；仰臥屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，鍛練肌肉的力量；
2、再練習從仰臥向側臥、從側臥向仰臥的翻身；
3、學習坐位時先從角度小、時間短開始逐漸增加，達到80°角度位置并可持續坐30分鐘為止。 在練習坐位的同時可漸漸加上轉頭、歪身觸摸身邊物體等，以訓練平衡及臀部重芯的轉移動作；
4、從扶助站立到練習獨自站穩，再借助拐1杖慢慢開始邁步（患側跨步要小）。
1、用藥劑量要小：一般60~80歲老人用成人劑量的3/4~4/5，80歲以上者用1/2；
2、及時停藥或減量：在醫生的指導下，根據老人身體情況及時調整劑量、減量或停藥；
3、用藥種類宜少：提倡少用藥，有針對性地選用藥。可根據先重、急，后輕、緩的原則用藥。 一般同時使用的藥不超過3~4種，如果服藥時吞咽困難可借助和藥順凝膠飲品，幫助順滑服藥，減少服藥時的異物感，掩蓋藥的不適氣味及苦味。
