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發布時間:2021-08-06 08:05  
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盤氏瑤醫告訴你,產后康復很重要。
眾所周知,產后女性面臨很多身體心理的問題,比如下垂,身材臃腫,盆底肌松弛無力導致漏尿,生活障礙,產后抑郁等等。很多人會問產后42天,月子坐完了還需要繼續做產后康復嗎?隨著科技的發展、醫學的進步,大量的臨床經驗總結發現,通過盆底肌肉的康復訓練能加速這種修復速度,并且修復的程度更接近孕前水平。什么時候做腹部塑型適合?剖宮產也需要做盆底康復嗎? 生完孩子后,媽媽們要多關愛自己,多問幾個問什么,更好地了解自己的產后恢復狀況,避免更多的誤區!
很多媽媽認為產后42天,月子就坐完了,不需要再做產后恢復/盆底康復了。即使她們有做產后恢復的需求,但是面對嗷嗷待哺的孩子、忙碌的老公、繁重的家務,常常會有一種錯覺:“家里事情這么多,產后恢復還是再等等吧!” 然而實際情況真的是這樣嗎?
在分娩后的42天,產婦都需要去醫院做一次例行產后檢查。不管檢查的結果輕重如何,都是需要做產后恢復!
盆底功能障礙帶來的難言之隱
盆底功能障礙患者中,一半以上的患者存在不同程度的排尿異常。很多人不知道,中老年時發生盆底功能障礙,很可能是幾十年前分娩損傷引發的。
在女性盆骨和下肢之間,只有盆底肌等支持結構。盆底肌像彈簧床一樣,承托和支持著膀胱、、直腸等臟器,并有多項生理功能,包括控制排尿、維持產道緊縮度等。
女性在、分娩過程中,不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷。