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根據(jù)皮膚科專家的研究，zui適當?shù)姆罆裣禂?shù)是介于SPF15到SPF30之間即可。

因為，一般來說，SPF15的產品能夠阻擋93.3%的UVB，而SPF30的防曬系數(shù)則就可以抵擋96.6%的UVB了呢。此外，由于防曬系數(shù)過高的產品，相對而言質地也會比較油膩、厚重，會容易產生阻塞毛孔的現(xiàn)象，甚至滋生暗i瘡和粉i刺。且一些屬于化學性防曬的高系數(shù)防曬品，在經過長波紫外線的照射下，吸收熱能后，多半會轉換成其它物質，導致肌膚出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象，所以，我們要特別提醒你，在挑選防曬產品時，除了考慮防曬系數(shù)之外，不妨多看看它附屬的成份，或者先試用看看，再去做zui后的決定。如果你不清楚，可以看一下這篇文章，怎么選擇防曬霜同款防曬乳代工

PA是1996年日本化妝品工業(yè)聯(lián)合會公布的“UVA防止效果測定法標準”，是目前日系商品中zui廣被采用的標準，防御效果被區(qū)分為三級，即PA 或PA 或PA 或PA 表示有效、PA 表示相當有效、PA 表示非常有效。防曬系數(shù)PA是測量防曬品對陽光中紫外線UVA的防御能力的檢測指數(shù)。這個在國際上并沒有廣泛應用，日系商品比較多，大家選用日本的防曬產品的時候注意一下即可。同款防曬乳代工

軍訓防曬霜怎么涂?

1、防曬霜不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以軍訓前半小時應先涂好防曬霜。

2、涂防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

3、三個小時要涂一次防曬霜，因為防曬霜的功效不是持久的。如汗水沖掉了防曬品，也應再涂一遍。同款防曬乳代工

4、使用量要足夠，通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。

5、不要和別人混合使用不同品牌的防曬霜，混合使用會增加皮膚i過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚i過敏哦。

了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產品有不同的適用對象，zui好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現(xiàn)皮膚紅、i腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產品。如果還有反應，則zuui好放棄該品牌的防曬霜。同款防曬乳代工

認清防曬品的標識

選擇防曬品時，要注意包裝上的標識，包括產品名稱、廠家及地址、衛(wèi)生許可證、生產許可證、執(zhí)行標準名稱、生產日期、保質期或生產批號及限用日期、使用說明等。選購進口防曬品時，還要認準進口許可證號和經銷代理商的名稱、地址。

如何選擇孕婦防曬霜

選SPF值稍低的防曬

如果不是長期在室外，zui好選用一些防曬指數(shù)不超過SPF15的防曬品，雖然SPF值越高，i防曬品的效果越好，但同時產品刺激性也越強，容易導致肌膚干燥，所以建議孕婦選擇SPF值低一點、刺激性小一點的防曬品。

選PA值稍低的防曬

防曬品另一項zui常見的標示還有PA值，從PA 到PA 都有，雖然“ ”數(shù)越多，防曬系數(shù)就越高，但孕婦不一定需要那么高i效的產品。因為當防曬系數(shù)越高時，質地會偏較油性，通常懷孕后皮脂腺分泌較多，反而無法接受那么油的防曬用品。

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