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黑枸杞紅枸杞哪個(gè)好？寧夏枸杞枸杞功效與作用

　　黑枸杞紅枸杞哪個(gè)好？

　　今天就為大家分享下黑枸杞紅枸杞兩者的不同之處，看完你就曉得哪個(gè)更合適你了！

　　1、產(chǎn)地

　　經(jīng)常會聽到“地道藥材”這個(gè)詞，意義是一個(gè)食材只要在當(dāng)?shù)氐纳L環(huán)境下才干發(fā)發(fā)揮出其藥性。紅枸杞主要產(chǎn)地在青海、新疆、寧夏，其中寧夏地域的紅枸杞藥用價(jià)值，合適滋補(bǔ)養(yǎng)生。枸杞的生長環(huán)境現(xiàn)在很多年輕人還沒有步入中年就已經(jīng)開始注重養(yǎng)生了。黑枸杞主要在我國青海、甘肅、新疆等地都有零星散布，以青海諾木洪黑枸杞視為的。因而你假如想買紅枸杞要選寧夏的。

　　2、價(jià)錢

　　價(jià)錢與本錢和市場需求有關(guān)，黑枸杞產(chǎn)量相對紅枸杞較少，價(jià)錢略高。但是價(jià)錢的上下和枸杞的作用沒有直接關(guān)系，價(jià)錢高一定成效好，主要看本人需求哪種枸杞或想到達(dá)什么目的，請看下面成效的區(qū)別。

　　銀川枸杞，黑枸杞，中寧枸杞，寧夏枸杞，正宗中寧枸杞。

枸杞自古以來都是養(yǎng)身食療的佳品，寧夏枸杞枸杞功效與作用

　　枸杞自古以來都是養(yǎng)身食療的佳品，作為藥食同源的代表，枸杞干經(jīng)常被用來泡水、煲湯、泡酒、煮粥等，無論怎樣運(yùn)用都是能夠長期運(yùn)用來到達(dá)，營養(yǎng)保健，進(jìn)步抵御力的目的，但是經(jīng)中醫(yī)研討發(fā)現(xiàn)，用傳統(tǒng)的燉、泡、煮等方式營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效率十分的低，大局部物質(zhì)不是被毀壞了就是被糜費(fèi)了。由于枸杞溫?zé)嵘眢w的效果非常明顯，因而不可過量食用（每天不超越12克），否則會使人上火、流鼻血、以至形成眼睛紅脹不舒適等。像是枸杞中含有的維生素A等熱穩(wěn)定性較差的營養(yǎng)物質(zhì)，很容易遇熱合成被毀壞，如枸杞多糖在燉煮過程中也并沒有完整浸出來，這些有效成分沒有被人體吸收，自然形成了糜費(fèi)

　　但是枸杞鮮果就不同了，沒有晾曬烘干等過程，功用因子不會遭到毀壞，又易于被人體吸收，果汁中也含有豐厚的多糖，營養(yǎng)價(jià)值是干枸杞遠(yuǎn)不能及的如今不只國內(nèi)的人們越來越開端注重枸杞，就連國外的明星也都紛繁參加了枸杞養(yǎng)生的大軍中來了，像是麥當(dāng)娜、伊麗莎白·赫利等明星都對枸杞情有獨(dú)鐘，在水果沙拉和夏日飲品中都能見到它們的身影。”說著說著她把一個(gè)透明玻璃杯往我面前一放，“你看，我每天都要喝好幾杯這樣的水，你看看還要放點(diǎn)其他好的藥嗎。既然新穎枸杞遠(yuǎn)比食用干枸杞效果好，那為什么市面上并不常見枸杞鮮果呢？

為大家整理了吃枸杞的留意事項(xiàng)，一同來看看吧！銀川枸杞枸杞功效與作用

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　　春天-枸杞 黃芪

　　春天，萬物復(fù)蘇，人體陽氣慢慢升發(fā)，氣溫還未回暖，天氣變化頻繁，再加上感冒頻發(fā)，所以此時(shí)身體養(yǎng)護(hù)非常重要。第四種，就是商家應(yīng)用消費(fèi)者辨別才干不強(qiáng)的特性，把任何中央產(chǎn)的黑枸杞都說成是寧夏中寧黑枸杞，更有甚者把黑枸杞好壞夾雜地放在一同，魚目混珠，消費(fèi)者。枸杞味甘平補(bǔ)，春季可單獨(dú)食用，也可搭配性溫食物一同食用，春天將枸杞與黃芪一同搭配，有助于人體陽氣，在春天呈現(xiàn)疲倦乏力病癥時(shí)，喝點(diǎn)枸杞黃芪水，可起到固表的成效。

　　夏天-枸杞 菊花

　　酷熱的夏天，一壺甘涼的茶水能夠消弭暑熱，也不至于像冷飲傷身體，是不錯(cuò)的選擇。枸杞味甘，再搭配菊花一同飲用，能夠起到明目，肅火的作用。