同里一級新鮮水果市場承諾守信,蘇州意即達

       華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團。是一個專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

       我們都知道水果中含有豐富的維生素、微量元素等等營養(yǎng)素，經(jīng)常食用不僅能夠補充營養(yǎng)素，還能夠幫助美容養(yǎng)顏。然而不少人都存在這樣選擇困難癥，不知道是要飯前吃水果還是飯后吃水果。

       其實對于飯前吃水果好和飯后吃水果好都是有一定道理的，一般只要腸胃沒有不適感，不管是飯前吃還是飯后吃都是沒有問題的。這個一般按照自己的飲食習(xí)慣來就可以了。所以，有科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方i位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”。不過該注意的點一定要多加注意。

水果減i肥的幾大誤區(qū)：

誤區(qū)一：把水果當(dāng)“干糧”

　　水果多偏涼性。如果吃多了，容易造成腹瀉。除此以外，水果沒有淀粉、蛋白質(zhì)這些能量來源，吃過多水果，大腦會持續(xù)發(fā)出沒有飽的錯誤信息，還會使血糖的濃度提高，讓血糖在胃里停留的時間長，對胃的損害大。高i血糖還會引起癥狀表現(xiàn)為躁動、頭昏，高i血糖的果糖尿等癥。資料分析，水果能增進消化，改善心肌功能，對維持人體內(nèi)酸堿平衡起著調(diào)節(jié)作用。因此，建議吃瓜果前，要正確地了解自己的身體狀況。脾胃不好的人吃涼性食物不適合。

華東水果批發(fā)市場是交 易者的理想場所每天日均交易量300多萬公斤，這里是購買者的天堂，您將乘興而來 ，滿意而歸。

  目前僅有少量水果門檔可為投資者提供,開業(yè)前期沒有搶占先機者的福利。歡迎來電咨詢。

十二個月應(yīng)該吃的當(dāng)季水果

三月菠蘿正當(dāng)令：菠蘿又稱作為鳳梨，酸甜可口、生津利肺。含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、煙酸、有機酸等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。其中菠蘿所含有的‘菠蘿朊酶’可以幫助改善血液循環(huán)、消除炎i癥和水腫！

吃水果的好處

> 1.香蕉

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吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂 的心情。這主要是因為它能增加大腦中使人愉悅的5―羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn)，抑i郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。

> 2.草莓

吃草莓能培養(yǎng)耐心，因為它屬于低矮草莖植物，生長過程中易受污染，因此，吃之前要經(jīng)過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下沖洗，隨后用鹽水浸泡5～10分鐘，后 再用涼開水浸泡1～2分鐘。之后，你才可以將這粒營養(yǎng)豐富的“活維生素丸”吃下。