青少年心理咨詢電話咨詢電話 田子君心理咨詢互助

       近年來，中心在做好個(gè)案咨詢的基礎(chǔ)上，研發(fā)出親子、婚姻情感、個(gè)人成長和心理咨詢專業(yè)成長等團(tuán)體課程也受到廣泛參與和歡迎。

      19年時(shí)間里，武漢田子君心理咨詢心中累積做個(gè)案咨詢超萬人次，各類講座和團(tuán)體咨詢300多場(chǎng)次，帶領(lǐng)實(shí)習(xí)生十幾批。

中心創(chuàng)辦人田子君曾先后被評(píng)為全國自強(qiáng)模范，全國三八紅旗手等榮譽(yù)稱號(hào)，并受到習(xí)1近平總1書記等國家領(lǐng)1導(dǎo)親切接見和表彰。中心經(jīng)常受到央視等各級(jí)媒體的報(bào)道，被媒體譽(yù)為最值得信賴的心理咨詢機(jī)構(gòu)。

青少年心理咨詢

和孩子平等相處和交流

和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫片,和他討論喜歡的人物和臺(tái)詞,對(duì)他的觀點(diǎn)表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。

讓孩子做力所能及的事

讓孩子獨(dú)立清洗自己的小襪子、小手帕,哪怕洗不干凈。孩子的自信來自于每件小事中你對(duì)他的認(rèn)可。

鼓勵(lì)孩子表演特長

當(dāng)孩子表演背詩、講故事和唱歌的時(shí)候,給他打拍子,表示應(yīng)和。鍛煉他敢于從容登臺(tái)表演,就是鍛煉他的自信心。

       那么你該怎么去克服這個(gè)問題,通過尋找更多內(nèi)心的自由去做你想做的事。通常,人們對(duì)于這個(gè)問題會(huì)有許多不同的想法和觀點(diǎn)。但是你可以去學(xué)習(xí)怎樣更好的去看待別人的眼光。

      在這篇文章中,我會(huì)和你分享曾經(jīng)幫助我解決這個(gè)問題的方法。

     人們其實(shí)并不會(huì)像你想的那樣去看你,或者關(guān)注你在做些什么。

     人們往往會(huì)因?yàn)閾?dān)心別人的看法而停滯不前,通過我的經(jīng)驗(yàn),我發(fā)現(xiàn)很大一部分原因是由于人們腦海中別人會(huì)很關(guān)注你到底在想什么做什么的觀念。在這個(gè)星期或者這一年的余下的日子里你或許都在擔(dān)心別人會(huì)嘲笑或者議論你的所作所為。

      但實(shí)際的情形是他們往往在忙著關(guān)心自己的的事,并且他們也會(huì)擔(dān)心別人會(huì)怎么看待他們。或許這個(gè)事實(shí)會(huì)讓你覺得自己有些微不足道,但事實(shí)上,這么想會(huì)讓你感到比以前輕松了許多。

     是的,在你的腦海里你也許是世界1上最重要的人。但不要認(rèn)為別人也是這么想的。因?yàn)樵谒麄兊氖澜缋?最重要的人很有可能會(huì)是他們自己或者是他們的孩子。