巫溪推拿按摩培訓常用指南 康立中醫理療培訓學校

?按摩和推拿區別：方法不同、工具不同、特點不同

1、方法不同

　　推拿中，中醫會用手在人體上按經絡、穴位，用推、拿、提、捏、揉等手法進行理療。

　　按摩則是單純的一種按摩方法，并沒有其他多余的手法。

2、工具不同

　　推拿不需要借助任何工具，醫者會直接將自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、揉、捏、點等形式多樣的手法和力道。

　　按摩會使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、尤加利、玫瑰，配合獨特開背手法進行松筋開背按摩。

3、特點不同

　　推拿按摩經濟簡便，因為它不需要特殊理療設備，也不受時間地點氣候條件的限制，隨時隨地都可實行；且平穩可靠，易學易用，可增人體的自然抗病能力，取得保健效果。

　　按摩使用中醫傳統療法，來加強體內排除并使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點，并配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病癥，同時也加強了自身的防御力。

?經常按摩對身體健康有好處的：

　　1、疏通經絡

　　當我們的氣血運行不通暢，經絡受受到阻礙時，身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象，此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環，疏通經絡，減輕身體的疼痛。

　　2、調整機能，調和陰陽

　　體表穴位和我們的內臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果，通過刺激足部垂體反射區，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調整更年期出現的分泌失調。

　　3、消除疲勞,緩解壓力

　　現在越來越多的年輕人都已經處于亞健康人狀態，容易感覺疲勞,常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感，像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。

　　4、養生,預防疾病

　　如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治人的防御力差，即使是健康的人群。經過推拿按摩，也可以起到養生的效果

　　有助于調節機能，調節陰陽，避免出現分泌失調，保持健康的心態，有效地消除疲勞，緩解自身壓力，避免出現亞健康狀態，而且要注意身體的理療方式，并且在日常生活當中，要注意養生，有效地進行按摩腳，對身體有好處。

　　按摩是好的，但是萬物皆有量，皆有度，適量即可，建議一周一次就好有好處啊提高了防御力，解除你的疲勞痛苦啊。較常見的可以減少，感冒啊。可以起到舒筋活絡、滑利關節，起到強身健體的作用，所以按摩對身體肯定有好處哦。

推拿和按摩的區別是什么？

    中醫里的推拿是需要根據穴位來幫助理療疾病的,而按摩主要是幫助緩解一些勞損的情況,或者是幫助手腳活動的。可能大家覺得這兩個都可以幫助去除人體的一些疲勞,所以就會認為他們沒有什么區別。 其實,中醫推拿是有很多要求的,因為推拿的作用是可以影響到一些內臟的工作的,可以說在短時間里面會對身體有一些刺激。而按摩的手法的運用與推拿相比有些許不同,所以效果也是有差別的。

中醫推拿手法中的推法是怎樣的？

　　用手或掌等部分著力于被按摩的部位上,進行單方向的直線推動為推法。輕推法具有鎮靜防痛,緩和不適感等作用,用于按摩的開始和結束時,以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經絡,理筋整復,散瘀,緩解痙攣,加速靜脈血等作用,可用于按摩的不同階段。