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現代人腸道功用紊亂發病率很高

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　　腸道若是不安康，那你的皮膚一定不太漂亮，要么是暗淡無光，要么是衰老松弛，要么是細紋斑點，要么是痘痘叢生。

　　這時分，無論是買了多新穎的食物，經過了多么用心的烹飪，完成了多么的擺盤。都無法讓你的身體得到足量的營養。白領中的常見病就是腸激惹綜合征（IBS），也是消化科常見的功用性疾病，它發病的緣由也有很多。

　　1、飲食構造不安康，招致腸道菌群生態惡化。

　　2、肉體壓力過大，招致腦-腸神經調理異常。

　　3、缺乏鍛煉，招致降落，經常在外就餐誘發了腸道，就惹起黏膜反響。

　　4、還可能是腸道功用受損，結腸、不依照常規方式工作。

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添加含益生菌的食物

　　益生菌是一類對健康有益的微生物，如酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳、雙歧、等，它們能促進食物中營養物質的消化吸收，維持腸道菌群結構的平衡，有益于保持腸道健康。

論腸道微生態平衡的重要性。西寧腸道纖維素腸道纖維素公司電話

　　論腸道微生態平衡的重要性

　　人體內的腸道菌群是一個復雜的微生態系統，研究發現腸道內寄宿的微生物群的種類超過 800 種，且腸道菌群可以參與體內維生素、蛋白質、脂肪等合成與代謝，促進機體，維護腸道生態平衡，分解營養物質，為宿主提供能量底物。對宿主的生理、病理過程有著重要的影響具有十分重要的生理功能。但在這數量巨大的菌群中，有些是潛在的病原體，在某些誘因下菌生變化，從而使機體產生疾病。

　　微生態學認為一切生物都與環境對立統一，人類生活在一個充滿微生物的世界，微生物是人類生存的必要條件，參與并影響著人的生命活動，而人的生命活動也對進入人體的微生物產生影響。另外，環境不但影響人體的生理狀態，而且也影響正常微生物群的生存狀態。人體與微生物之間、人體( 包括微生物群) 與外環境之間必須維持相對的動態平衡，如果這種平衡一旦被打破，就會導致疾病的發生。