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發布時間:2020-11-09 08:52  







為什么練習瑜伽要穿瑜伽服
1.瑜伽服是結合瑜伽本身的動作舒展度而設計的,更加達到訓練的效果,其他運動服飾雖然也舒適簡便,但不一定適合瑜伽對體形及舒展度的要求。
2.對于初學者來說,服裝是最基本的裝備,我們經常可以看到瑜伽的動作都比較柔軟,而且幅度都比較大,所以就要求瑜伽的練習服裝一定不要太緊身。
3.太貼身的衣物,對于動作的伸展性并不好,我們看到的瑜伽服基本上都是上緊下松的,上衣一般相對緊身點,但褲子肯定是寬松的,這是為了方便把動作做到位。上衣只要能夠穿出自己的氣質就可以了,而褲子以寬松、休閑為主。
4.瑜伽服屬于貼身內衣類產品,更應注重其健康的特性,人在運動當中,會大量流汗,如果貼身衣服的材質不是真正綠色健康的話,有害物質會隨著毛孔張開進入皮膚、身體,長期下去,會對人體造成很大的危害,目前好的瑜伽服采用的是純天然竹纖維制成,讓您在瑜伽運動中,盡享綠色健康的感覺。
5.其實在選購上衣時,只要你多注間一些小細節,就能為自己選擇合適的瑜伽服,你的美女氣質也會為此加分不少!
瑜伽服的選擇以及清洗
練習瑜伽的時候,一定要選擇一款寬松,舒適的瑜伽服,可以讓身體自由活動。舒適的瑜伽服可以不讓你的身體和運動時的呼吸受到限制,從而讓運動者的身心得到放松,感覺良好,從而快速進入到最佳的運動狀態。另外柔軟貼身的專業瑜伽服可以伴著身體動作的彎曲程度發生起伏,松緊適度,不會弄傷身體,反而更會表現出女性優雅的氣質。
瑜伽服品牌排行有很多款式,但是清洗時要注意。
( 1 ) 洗滌瑜伽服時,請用中性清潔劑手洗。
( 2 ) 洗凈完畢后,請輕扭整型后放在陰涼處晾干就可以,不需熨燙曝曬。
( 3 ) 堿性漂白劑會導致瑜伽服變色,請勿使用。
( 4 ) 請不要放在洗衣機中攪拌和脫水。避免洗衣機破壞運動服的彈性纖維。
( 5 ) 衣服擰干后,最好用衣架橫掛。常規晾法易使瑜伽服變形的。
女性朋友們在購買瑜伽服時不要隨便選擇,需要買材質舒適又環保的,這樣穿起來才會舒服、健康。還要購買款式新穎的,這樣才能緊跟時尚潮流,做前衛的女性。練練瑜伽,讓繁忙的自己多一些空閑吧
瑜伽初學者購買瑜伽服應該注意什么?
一、要考慮的是預算問題,俗話說有多少錢就辦多少錢的事情,所以我們在買瑜伽服的時候要看自己的經濟能力才去購買。瑜伽服務并不是貴的才是最好的,只有適合自己的東西才是最好的
二、在挑選瑜伽服的時候一定要注意保護肚臍不外露,我經常能看到一些瑜伽服的款式都是露肚臍的,雖然看起來很性感,但是這種都是不利于身體循環的
三、瑜伽服一定不宜選寬松的款式,瑜伽服和一般的運動服飾還是不一樣的,一般的運動服我們都要選擇合身的,寬松一點的,這樣也是穿起來比較舒服。
四、瑜伽服的材質一定不要選擇純棉的,我們平時在買貼身衣服的時候都會特別強調要買純棉的,因為這樣穿起來會比較舒適。
五、瑜伽服的面料選擇上,盡量快干的彈性面料,我們在去一些專業的運動用品店的時候,就可以發現瑜伽服全是那種比較有彈性,很貼身,但是面料又很絲滑的類型。因為這樣的瑜伽服在運動的時候我們就可以觀察到自己的肌肉線條,及時的糾正錯誤。
六、還有就是我們在挑選瑜伽服的時候,一定要選擇有品牌的瑜伽運動服。雖然我們看瑜伽運動服,只是單薄的一層布料,但是它其實是挺有技術含量的,因為一些大品牌的瑜伽服都會有不同的壓力設置,可以讓你在運動的時候更容易運用到肌肉