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發(fā)布時(shí)間：2021-10-22 06:02
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?康復(fù)推拿的要求
推拿手法技術(shù)的基本要求是持久、有力、均勻、柔和。“持久”是指手法能夠持續(xù)運(yùn)用一定時(shí)間，保持動(dòng)作和力量的連貫性。“有力”是指手法必須具備一定的力量，并根據(jù)人對(duì)象、體質(zhì)、病證虛實(shí)、施治部位和手法性質(zhì)而變化。“均勻”是指手法動(dòng)作的節(jié)奏、頻率、壓力大小要一定。“柔和”是指手法動(dòng)作的輕柔靈活及力量的緩和，不能用滯勁蠻力或突發(fā)力，要“輕而不浮，重而不滯”。以上要求是密切相關(guān)、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力，均勻協(xié)調(diào)的動(dòng)作可使手法更趨柔和，而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和，即所謂“剛?cè)嵯嗉妗薄Ｔ谑址ǖ恼莆罩校α渴腔A(chǔ)，手法技巧是關(guān)鍵，兩者必須兼有。
一、按法
二、摩法
摩法是用手指或手掌在身體某個(gè)部位上，以腕部連同前臂做回旋性摩動(dòng)的一種手法。施用時(shí)以指或掌在皮膚表面做回旋性摩動(dòng)，作用力溫和而淺，僅達(dá)到皮膚下。
推法是用指或掌在身體某部或經(jīng)絡(luò)上做前后、上下、左右推動(dòng)的手法，也可用指在穴位或某一固吸定而推。。推法用力須由輕而重，依人而定。操作時(shí)根據(jù)不同部位可用拇指平推、拇指尖推、拇指側(cè)推、四指推、掌推五種方式。
中醫(yī)推拿適合治的病：
從治人病的病癥來看，一般可分為以下幾類：
1.軟傷類疾病：軟傷類的疾病發(fā)病因素主要是長期維持某一姿勢，引起肌肉筋膜勞損，使其出現(xiàn)水腫、粘連、纖維變性等改變，產(chǎn)生持續(xù)或間歇性的疼痛；或者某一動(dòng)作突然引起的肌肉、筋膜、韌帶的拉傷等。
常見病癥有：
頸、肩、背、腰的肌肉勞損產(chǎn)生酸、脹、疼等癥狀。以及四肢關(guān)節(jié)中肩關(guān)節(jié)周圍炎、肌腱炎勞損、韌帶損傷等筋傷類疾病。
2.脊柱類疾病：脊柱類的疾病主要是由椎體的骨質(zhì)的生增、椎間盤退行性變等引起脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)，刺激或壓迫神經(jīng)而產(chǎn)生的一系列綜合征。
①頸病引起的頭暈手麻，惡心嘔吐、無力等。
②腰椎盤突出引起的下肢部酸麻脹痛、無力等癥狀。③椎體小關(guān)節(jié)誘發(fā)的錯(cuò)位，錯(cuò)縫等。
點(diǎn)穴：
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為胖癥乃飲食不節(jié)、久坐少動(dòng)、七情所致。實(shí)際上引起胖的主要原因是正氣虛衰。一般情況較輕的可無癥狀，中重度患者則不想動(dòng)、好睡覺，容易疲勞，換氣困難，動(dòng)則氣促，汗多，怕熱等等。
點(diǎn)穴是古老的中醫(yī)技法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說有著悠久的歷史，近年越來越受到關(guān)注。點(diǎn)穴減肥是通過特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，通過調(diào)節(jié)五臟及分泌等達(dá)到減肥的目的。點(diǎn)穴，主要集中在腹部，其他部位還包括包括頭部、腿部、手臂和腳步的幾個(gè)穴位，點(diǎn)穴時(shí)有輕微酸麻感，不會(huì)有太多不適。而能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對(duì)消化系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。只要對(duì)癥施術(shù)，索源求本，對(duì)胖和消瘦都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的功效
點(diǎn)穴是古老的中醫(yī)技法，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說有著悠久的歷史，近年越來越受到關(guān)注。點(diǎn)穴減肥是通過特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，通過調(diào)節(jié)五臟及分泌等達(dá)到減肥的目的。點(diǎn)穴時(shí)有輕微酸麻感，不會(huì)有太多不適。點(diǎn)穴的作用主要在控制飲食，減輕、舒緩胃部的饑餓感，而能夠減少皮下脂肪的積聚，加快脂肪的代謝和吸收，對(duì)消化系統(tǒng)、分泌系統(tǒng)、神經(jīng)體液代謝、糖代謝等都具有雙向高速作用。
所以將點(diǎn)穴 組合起來能在不傷害身體的情況下達(dá)到很好的減肥效果，成為時(shí)下的時(shí)尚減肥方法之一。
