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女性突然腳臭，大多是由于腳部的多汗癥所致,正常人在炎熱的夏天或劇烈的體育運動、勞動后,出汗過多為正常的生理現象，不稱為多汗癥。多汗癥是指異常情況下的出汗過多，汗液是由汗腺分泌的液體。清潔：保持足部清潔衛生。不與他人共用浴巾、修腳刀，不與他人互穿鞋襪、拖鞋。干燥：保持足部通氣、干燥，清洗后擦干，可在腳趾間夾清潔干燥的紗布或綿團。

汗腺分為大汗腺和小汗腺，大汗腺主要分布于某些特殊部位，例如腋窩、臍窩、外等。小汗腺除唇紅緣，男性的,女性的大、小內側外，廣泛分布于全身的皮膚，小汗腺直接刑于皮膚的表面，小汗腺分泌受能神經纖維的支配，能神經纖維功能活躍導致小汗腺分泌旺盛。在換下來的鞋襪里放入食品包裝中拋棄的干燥劑，廢物充分利用。勤換：勤換鞋襪，視具體情況一天一次或多日一次。

很多人以為腳臭就是腳氣，這可能是腳臭被黑得慘的一次！腳臭很多人都有，如果自己和家里人能接受，其實對身體健康影響不大，頂多就是每天會固定產出臭襪子。只要自己不尷尬，尷尬的就是身邊人！導致腳臭終直接因素，都是汗液大量分泌，而又未能及時保持清潔衛生。有腳臭的人都比較關心，有效的防止腳臭的方法是什么？因為天氣一熱，如果有腳臭，不敢去別人家，還會導致人的自信心下降，連談戀愛都會受到腳臭的困擾。

每日拆換 襪子，尤其是腳汗多的情況下。 除非是你穿對外開放的鞋子（如涼拖、涼拖），不然你應該一直都需要穿襪子。穿2雙襪子能夠 幫助消化吸收腳底的汗液。 洗襪子的情況下，把里面翻出洗一洗，那樣襪子里面的角質非常容易洗去。 挑選速即好的純棉或羊毛絨襪。速即不太好的尼龍襪非常容易造成 腳底的汗液堆積，進而產生病菌。