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發布時間：2021-10-26 03:11
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競技跆拳道和普通跆拳道，到底有什么區別？
競技跆拳道和普通跆拳道，到底有什么區別？
暑假期間，許多家長會讓孩子去學習跆拳道，不但讓孩子強身健體，還能讓孩子習武防身，但是許多家長和小朋友不知道競技跆拳道和普通跆拳道的區別，也不知道如何讓孩子選擇，今天威林武術小編來給大家說說這兩者的區別：
競技跆拳道是指在跆拳道傳統的統一禮儀和規則要求下，學習具體從跆拳道總體技術中，精心選出的一些極其重要的典型技術，不但強調學習技術的重要性，更強調競技比賽打出的觀賞性以及日常防身的實戰性，是對孩子技術動作要求和掌握運用技術能力以及觀賞性等多方面進行的綜合學習。
而普通跆拳道，是指包括了所有有關跆拳道的技術，技法，以及包括禮儀、技術、精神、思想及文化價值，在內的全部關于跆拳道的內容，而這個學習的技能其中許多的技術方法，是競技跆拳道中不允許使用的，其精神及文化價值比武道價值更突出，所以不便納入競賽。
?孩子學習跆拳道一定要做的幾件小事，不然可能影響效果！
孩子學習跆拳道一定要做的幾件小事，不然可能影響效果！
暑假又到了，許多家長可能會在暑假選擇送孩子去學習一下跆拳道，既能讓孩子有事可做，又能讓孩子強身健體。可是你知道嗎？有幾件小事，在孩子訓練的同時要做好，不然很可能影響孩子的學習效果，更有可能傷害到孩子，讓我們一起看看吧！
1、訓練前一定要做熱身運動在孩子開始訓練前，一定要熱身，不然直接開始劇烈的訓練，容易傷害孩子的身體。這里推薦可以選擇跑步，跑步熱身可以有效用到全身的各個關節，減小肌肉粘滯性，有效避免運動損傷的發生。
慢跑還能有效鍛煉孩子的身體素質，身體綜合素質提高了，學習跆拳道才能更有效，可以針對性的進行熱身慢跑、短程極速沖刺跑、耐力跑步訓練來進行。
2、打開身體身體柔軟性
練習套拳道時對韌帶拉伸的訓練也是很重要的，跆拳道經常做踢腿動作，對韌帶的要求和使用較高，應該抓住一切機會幫助拉伸韌帶，打開韌帶。
跆拳道是非常注重技巧而相對輕于力量對抗的一項搏擊運動，所以柔韌性是學好跆拳道的重點，所以一定要重視針對韌帶的打開訓練！
孩子學習跆拳道，家長關心的問題：?
孩子學習跆拳道，家長關心的問題：
1、初學跆拳道，會學習哪些內容?
初學一般前20分鐘是熱身運動，包括步法訓練和壓腿訓練，還有腳踝的肌肉松弛和力量訓練，讓孩子身體喚起活躍，防止在練習中受傷。熱身結束后，進行品勢學習和腿法練習，然后是踢靶練習，讓孩子用標準的姿勢踢靶。
在學習的過程中，會根據孩子的年齡特點，結合不同的步法和腿法安排穿插一些趣味的小游戲，孩子不會感覺枯燥。
2、為什么練習的時候要喊叫？也有“技術要求”嗎?
跆拳道這項運動很講究氣勢，所以在練習時，要求每一動作都要配合身體發出聲音。如果是針對成年人，要求用胸腔發音，要渾厚有力量。
對孩子就沒有那么高的要求了，一般是教練先教，然后看孩子自己的理解了，沒有嚴格的標準。隨著學習的深入，孩子會慢慢學到正確的發聲。
孩子初學跆拳道，家長擔心的問題解答：
孩子初學跆拳道，家長擔心的問題解答：
1、初學跆拳道，課程頻率如何安排?
對初學的孩子，上課頻率沒有固定的要求，這是取決于孩子的興趣程度深淺。如果孩子非常喜歡，對晉級的渴望強烈，建議是一周兩次課。
如果一周一次課，父母在家里沒有條件輔導，可能下次上課時會忘記上次課學習的內容，需要先花時間復習，學新內容的時間就會變短，進度也會慢一些。
2、孩子學跆拳道，需要準備什么裝備?
基本的就是跆拳道道服，在體育用品店或者網上都可以買到，一般學習的道館里也有。道鞋是選配的裝備，普通運動鞋也可以，只要適合孩子的腳部就行。
而跆拳道的專門護具，到了實戰部分時才有用，初學的孩子們不需要配備。
