河北區桶裝礦泉水公司常用指南「樂道時代」

飲水不足或過多的危害有哪些

飲水不足或過多的危害有哪些 飲水不足或丟失水過多，均可引起體內失水。在正常的生理條件下，人體通過尿液、糞便、呼吸和皮膚等途徑丟失水。這些丟失的水量為必需丟失量，通過足量飲水即能補償。還有一種是病理性水丟失，例如腹瀉、嘔吐、胃部引流和瘺管流出等，這些水的丟失如果嚴重就需要通過臨床補液來處理。隨著水的不足，會出現一些癥狀。當失水達到體重的2%時，會感到口渴，出現尿少；失水達到體重的10%時，會出現煩躁、全身無力、體溫升高、皮膚失去彈性；失水超過體重的20%時，會引起。 飲水不足，導致我們身體內的水分不足，過早地誘發疲勞發生，出現偏、乏力、工作效率下降，甚至體力不支，經常飲水不足還是引起的重要原因。相反，充足飲水，不僅可維持我們的健康，還在關鍵的時候，起到防病的作用。

飲用桶裝水常見的一些事項

飲用后發現桶裝水變色

桶內水的色澤發黃或發紅：此類問題一般常見于礦物質水或礦泉水。由于礦物質水、礦泉水中富含鉀、鎂等礦物質成分，離子活性比較強，若使用劣質飲水機，容易導致飲水機內膽生銹，不僅導致水顏色的變化，也會改變水的成分。

對策：選用的飲水機，并注意定期清洗飲水機。

飲用的水有異味(包括口感和氣味)

很多居民家中的飲水機長年未經清洗，導致細菌滋生，另外機器的內部也可能結存了大量的水垢，久而久之產生了異味，造成口味或氣味的變化，甚至致使水的色澤渾濁，有異物漂浮在水中。

對策：定期清洗飲水機

桶內水的色澤變綠

此類問題一般常見于礦泉水、泉水等，變色的主要原因是由于水中藻類的大量繁殖，從而影響了水的質量。藻類產生的原因是由于開封后的桶裝水與外界空氣接觸，藻類孢子隨空氣進入水中，遇陽光產生光合作用，而生成藻類。

對策：開封后的礦泉水、泉水應盡快飲完，盡可能不要超過一周。

喝桶裝水還應該注意以下幾個問題

喝桶裝水還應該注意以下幾個問題：

1、飲水機放于陰涼處，不能在日光下暴曬，會影響到水質。不喝水時要關閉飲水機，以免產生千滾水。

2、直觀看合格的飲用水應該無色、透明、清澈、無異味、無異臭，沒有肉眼可見物。不合格的水顏色發黃、渾濁、有絮狀沉淀或雜質、有異味的水產品一定不能飲用。

3、桶裝水盡量在一周內喝完不要長時間存放。桶裝水送上門后，質量在好的桶裝飲用水，放置時間太長也會滋生細菌。桶裝水一旦打開，通常以一周內用完為宜，否則應加熱煮開再飲用，特別是炎熱的夏季，溫度高，細菌繁殖速度狠快，更不能久存。

4、飲水機3個月至少清洗一次。要注意保持飲水機清潔，特別是夏季經常喝水，飲水機要清潔消毒。長期使用，飲水機的儲水膽、水道、出水口就會沉積污垢，造成水都二次污染。消費者要定期清洗消毒飲水機，一般三個月一次。