南京養老公寓價格的行業須知「向陽護理院」

養老院衛生間適老化策略：

1、老人房間衛生間應嚴格干濕分區。干濕分區之間可使用橡膠隔斷等軟質材料。

2、在有條件的地方，衛生間應采用雙門設計。

3、老年衛生間淋浴隔斷應采取軟質隔斷，淋浴上方設淋浴安全帶。淋浴間應設淋浴凳或洗澡椅。

4、衛生間洗臉盆池應采取傾斜15度設計安裝，高度應為650mm，下方鏤空方便輪椅進入，面盆兼顧扶手功能。

5、衛生間馬桶應一面靠墻，蕞好設置L型扶手。扶手水平部分高度應為650mm，豎直部分距馬桶距離應在250mm。馬桶前應設置加裝了拉繩的緊急報警器。

養老院大雪節氣如何養生？

多飲防燥

大雪節氣，室內氣候干燥，雖然冬季排汗、排尿量減少，但大腦與身體各qi官的細胞仍需要水分滋養，才能保證正常的新陳代謝。新鮮蔬菜減少，會造成維生素B缺乏而誘發口jiao炎。

因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。由于室內外干燥，空氣濕度很低，一定要多喝水，及時補充水分保證器guan正常的新陳代謝，一般每日補水不應少于2000～3000毫升（即常說的“8杯水”，一杯約300毫升）。

人老了就會發現身體健康才是一切幸福的根源，今天小編請來了老年公寓的護工給大家講解一下保持長壽的小技巧，感興趣的朋友一起來看看吧！

1、適當吃肉

飲食越清淡越好。

太輕反而容易導致營養不良，為身體埋下很多隱患。吃得太少會使衰老更嚴重。

根據一項調查，“不吃肉的人患認知障礙的可能性是每兩天吃一次肉的人的兩倍?！?

所以飲食不能太清淡，有些肉要適當合理的吃。

養老院分享發熱護理小方法

1、冰袋

在冰袋里裝入半袋或三分之二袋碎冰或冷水。把袋子內的空氣排出，用夾子吧袋口夾緊，以干毛巾包裹放在額頭、腋下、大腿根部（腹gu溝）檢測冰袋內冰塊，隨時更換，約2-3小時更換一次。

2、毛巾法

把毛巾或腹部在冷水或冰水內浸濕，擰干敷在需要降熱的地方，可以使用兩塊布交替使用。降體溫是，可用毛巾或紗布包上冰塊，冷敷四肢、背部、腋窩、肘窩、腘窩和腹gu溝等處，附后用毛巾擦干。

3、注意事項

冷敷時，要注意觀察局部皮膚顏色，出現發紫、麻木時要立即停用。冷敷時間不宜過長，以免影響血液循環。老幼衰弱者，不宜作全身冷敷。冷敷時，時間一長，毛巾或敷布等會變熱，就失去了zhi療作用，因此要經常更換。