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相信對于80后的我們很多人都不知道轟趴是什么？而然大家卻不知道“再不瘋l狂我們就老了，沒有回憶怎么祭奠呢?！倍鴮τ谕瑢W聚會來說，有沒有很用力的感謝過老師？回想學校的時候，是否還記得那些邊邊角角？和朝夕相處的人兒，是否有想說沒敢說的話，或者還有沒說過話的同學？回想了一下，真是老淚縱橫。為了讓你們不留遺憾，特地整理了超齊全轟趴場所，還有幾家服裝租賃畢業(yè)照跟拍團隊，記錄你們那些苦逼又二逼的時光！

戶外拓展對學生心理健康教育起到積極的促進作用，心理健康教育的目的在于提高學生的心理素質，培訓學生堅韌不拔的意志、品質，增強青少年適應社會的能力。心理素質是人才素質的基礎，心理素質的提高將有利于人才素質的整體提高。拓展訓練就像一個安全的、充滿真誠并富有挑戰(zhàn)性的心理實驗場，在一些特定的環(huán)境和氣氛中，學生要不斷克服自己的心理恐懼，提高情緒調節(jié)和自我調控能力，保持平和心態(tài)，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。從而塑造冷靜、果斷、堅韌不拔的良好意志品質。因此，參加拓展訓練能夠對學生的心理健康起到積極的促進作用。

戶外拓展有利于培養(yǎng)學生果斷、自信、敢為的優(yōu)良品質和克服心理恐懼的能力，拓展訓練中常聽到的一句話是：“不是你不能，只是你不敢，不是你的能力問題，而是你的心理問題?！庇柧氈心阋媾R各種各樣的困難，挑戰(zhàn)極度的心理恐懼。例如空中斷橋這個項目要求學生在7米高的地方從一塊木板跳到另一塊木板上。任何人站在上面都會感到恐懼，在這種特定的環(huán)境中能否及時調整心態(tài)，控制自己的情緒，果斷、勇敢地跨出一步，將是你能否獲得成功的關鍵。這個項目給學員留下深的感悟就是：“斷橋一小步，人生一大步”。它能讓你懂得當你擁有了果斷、自信、敢為的良好心理素質，面對任何困難和危機你都會迎刃而解。

戶外拓展有利于發(fā)掘學生的潛能，培養(yǎng)學生的自信，有一個故事說：有一個八十多歲的老人家里著火時自己把一個幾百斤重的箱子背了出去。這個故事告訴我們人的潛能有多么巨大。但如果沒有經(jīng)歷一些事情，人們可能永遠不知道他們有這方面的能力。拓展訓練有目的的為學生設置一些困難，讓學生在經(jīng)歷過后發(fā)現(xiàn)自己還有這方面的潛能，從而增強自信心。拓展訓練通過一些特殊的活動來告訴學生這樣一個道理：要勇敢地嘗試那些看似不可能完成的事情，你的潛能就是在你不斷大膽的嘗試中被發(fā)掘出來的。