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傳統油條膨松劑多依賴于明礬,而明礬中含有鋁元素,家研究鋁經腸

▲傳統油條的膨松劑多依賴于明礬，而明礬中含有鋁元素，家研究鋁經腸胃吸收后，主要積聚于骨骼，容易引起骨質疏松。出于安全性，現在許多商家搭出了安心油條的招牌，以不含鋁的發泡劑取代明礬。然而，明礬和小蘇打發生的化學反應，并非瞬間即成，而需要一定的時間。單根的面塊入油后，短短幾秒內，表層酥脆定型，限制了面塊后續的膨脹。若兩根面塊黏合在一起，面塊黏合處并不直接接觸熱油，受熱較慢，可以持續釋放二氧化碳氣體，保證了油條內部的柔軟蓬松。

馬上浮起即可,這個大家會有經驗的(外面快餐店操作時我們能看到

馬上浮起即可，這個大家會有經驗的(外面快餐店操作時我們能看到)。一直中火炸，金黃色即熟撈出控油。太香啦自制大油條用料面粉500克；植物油20克；酵母4克；小蘇打2克；鹽2克；雞蛋1個；清水260克做法大油條所有材料放入廚師機揉勻后繼續揉至面團出膜，發酵至面團2倍大面板抹油，將發酵好的面團取出，壓平，切段

豬肉和香菇的比例大致為1

1|取一塊肥瘦相間的豬肉切肉末，放少許料酒和淀粉抓勻。油條切小塊，小蔥切末。（注：豬肉和香菇的比例大致為1：1）。2|糯米浸泡3小時以上，干香菇沖洗后加水泡發。3|泡發好的香菇瀝干水切成小丁，香菇水留著靜置沉淀。4|蒸鍋上鋪一塊紗布，水開后均勻鋪上糯米大火蒸。糯米蒸熟后再關火燜一會。5|糯米蒸著吃更香，而且水煮之后比較黏。