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氫氣對人體有沒有毒性？長期使用安全嗎?

氫氣對疾病的治1療作用雖然被認(rèn)識時間不長，但氫氣的生物安全性是早就被廣泛研究的內(nèi)容，幾十年前潛水醫(yī)學(xué)研究就證明，連續(xù)多日呼吸高壓氫氣對潛水員不會造成任何毒性損傷。

迄今為止，幾乎所有氫氧潛水研究的課題均涉及氫氣安全性這一問題。特別是瑞典、法國等成功進(jìn)行的系列人體氫氧潛水實(shí)驗(yàn)，如1988-1989年間，法國進(jìn)行人體氫氧潛水的時間就長達(dá)7200小時，進(jìn)一步說明，人體呼吸氫和氫氧潛水是安全的。既然呼吸高壓氫氣是無毒，那么常壓下的氫氣攝入就更加安全。

隨著氫氣生物學(xué)研究的不斷增加，關(guān)于氫氣的臨床研究也逐漸增多，到目前為止，沒有任何證據(jù)表明氫氣對人體存在危害性。歐盟和美國政府出版的關(guān)于氫氣生物安全性資料顯示，常壓下氫氣對人體沒有任何急性或慢性毒性。國家衛(wèi)健委于2014年12月發(fā)布了氫氣作為食品添加劑的國家標(biāo)準(zhǔn)，GB31633-2014《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑氫氣》。

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每一次到日本除了逛藥1妝店，還有兩個必去之處，那就是 LOFT和 Tokyu Hand (東急手工)，這一次也不例外，也許與做美容有關(guān)，所以對全新的美妝產(chǎn)品充滿好奇，這一次我在日本找到了熱門的話題——水素水！

——什么是素水呢？

或許細(xì)心的早就知道了水素杯的概念，其實(shí)小編也是偶爾在逛 tb的時候才發(fā)現(xiàn)有代購水素杯的，當(dāng)時我其實(shí)也注意到了，因?yàn)檫@個水素杯制作起來，除了很漂亮，價格也很貴，代購的費(fèi)用也差不多2000軟妹幣左右，關(guān)鍵是它提出了水素杯的概念，我也是di一次看到，所以就科普一下，在這里也給大家介紹一下~

在日文中，水素是“氫”的意思，水是把氫氣H2溶于水中的產(chǎn)物，在水中加入大量的H2，也就是說，水含有氫氣，一般而言，氫氣含量超過0.08 ppm以上的水可稱為水素水，也可稱為富氫水的。

～水素到底哪兒好～

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人體內(nèi)是含有過剩氧自由基的，堆積在體內(nèi)，使細(xì)胞氧化，讓肌膚出現(xiàn)細(xì)紋，嚴(yán)重就是加速肌膚老化。而水素則是含有專門可以中和這些過剩氧自由基的成分，從而減緩肌膚衰老。

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對高質(zhì)量氫水的鑒別，要從以下幾個方面入手：一是在生產(chǎn)過程中，不會產(chǎn)生其他物質(zhì)，安全有保證；二是開包裝后的氫含量，雖然目前量效研究還不夠充分，但我們在研究中發(fā)現(xiàn)，高濃度氫水的效果明顯優(yōu)于低濃度氫水，許多廠家不敢保證高質(zhì)量氫水的含量，許多廠家在開包裝后，會在包裝上注明罐裝時的氫含量，這種做法有混淆1視聽之嫌；三是開包裝后氫氣揮發(fā)衰減時間，毫無疑問，應(yīng)是越長越好，高質(zhì)量氫水的衰減時間會超過10小時，也就是說開包裝后10小時，水中也會溶存一定量的氫；

四是包裝對氫水的保質(zhì)效果很重要，塑料瓶(PET)不能儲存氫氣，日本產(chǎn)品多采用鋁箔袋裝，優(yōu)點(diǎn)是成本低，相對于易拉罐裝氫水，儲存期zui長可達(dá)兩年以上。

富氫水對國人而言，還是一個新生事物，隨著氫醫(yī)學(xué)研究的不斷深入，各種臨床試驗(yàn)的結(jié)果將會越來越多地呈現(xiàn)出來，相信將富氫水用于日常預(yù)防和康復(fù)將成為更多人的選擇。

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