大姚蟲草白靈芝簡介的行業須知 易穗馳大姚白靈芝

靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此吃法的藥用效果和營養價值都很好。

制作靈芝湯時，可根據各人的飲食愛好，在湯料中加入適量的肉類如瘦豬肉、豬脊骨、排骨、雞或兔肉等，增加靈芝湯的風味。常服靈芝可顯著提高人體抗病能力，增強能力，減少患疾病的概率；雖然至今未發現有何副作用，但是作為大補的食物，也不能多吃。

手感區別靈芝性溫和，無毒，適合各類人群服用，現如今靈芝已成為家喻戶曉，婦孺皆知的滋補品。，正是因為靈芝作為名貴中藥材和滋補品，利益巨大，很多商家為了追逐利益，喪失了基本的誠信。以次充好，弄虛作假的情況時有發生，所以在購買靈芝類產品前，請仔細觀察分辨，謹防被不良商家忽悠。

《本草綱目》記載靈芝久食輕身不老、延年，《神農本草經》記載靈芝有益心氣，益肺氣、益脾氣、補肝氣、、好顏色等功效。

“好顏色”是其中一個意思，便是說，靈芝能改善人的氣色。

美容養顏要重內調，以內養外，否則就如同一片枯黃的樹葉抹了綠漆一樣，靈芝，重內調、養足氣血、讓人精氣神足，氣色好！

“吃多少有效”是很現實的問題，因為盡快吃出效果，不論是吃的人，還是花錢買的人，才會對靈芝有信心。

1、效果和劑量多少有關

科學家在進行動物實驗時，常把生病的老鼠分成幾組，給它們吃不同劑量的靈芝，結果往往要吃到某個劑量以上的靈芝才有顯著效果，劑量太低者甚至和沒吃靈芝的老鼠差不多。

臨床研究也有類似的狀況：同樣的病癥，靈芝使用量愈多，吃的時間愈久，就愈顯著。而從實際的應用經驗則可看到，病況愈復雜、愈嚴重，需要愈多劑量的靈芝，才能獲得較顯著的改善。

靈芝有補益肺、止血、進步、庇護等多種功能，很多人都會將靈芝當做保健藥材食用，那末靈芝每天吃若干適宜呢？

靈芝米酒：靈芝30一50克，浸于0.5公斤米酒中，一周后服用，每次一匙，日服2次。治硬皮癥。21靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，，補腦，可，降，預防。22靈芝枸杞子牛肉湯：靈芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，蔥，蒜，油，鹽各適量。補益肝，健脾，，補中。23靈芝金菇芽菜肉片湯：靈芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜兩片，瘦肉200克。健脾開胃，去濕除煩，降膽固醇，去水腫靈芝蓮子清雞湯：靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角，雞一只。健脾開胃，補益身體，病后體虛，產后，手術后，脾胃虛弱，血氣不足，頭暈眼花，可常飲此湯。