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青少年心理咨詢(xún)

       孩子在成長(zhǎng)之路上,總會(huì)有種種“成長(zhǎng)的煩惱”,面對(duì)孩子的煩惱，家長(zhǎng)們也在不斷接受挑戰(zhàn)。幫助孩子擊退成長(zhǎng)中的種種“怪獸”,家長(zhǎng)需要的不僅僅是勇氣，也是需要智慧的。“智慧家長(zhǎng)”不是與生俱來(lái)的,是需要不斷學(xué)習(xí),需要專(zhuān)業(yè)人士的幫助和建議的。

膽小的孩子——千萬(wàn)不要用激將法

      為什么家長(zhǎng)說(shuō)的話孩子聽(tīng)不進(jìn)去?“智慧家長(zhǎng)”不是與生俱來(lái)的,是需要不斷學(xué)習(xí),需要專(zhuān)業(yè)人士的幫助和建議的。很大一個(gè)原因,是家長(zhǎng)并不了解孩子。想要了解孩子,就要了解孩子的“脾氣”。這個(gè)“脾氣”,用心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)來(lái)講,就是“氣質(zhì)”。每個(gè)孩子都有自己的氣質(zhì)特點(diǎn),這大都是遺傳的,沒(méi)有好壞之分,家長(zhǎng)要做的是“接受”孩子的獨(dú)特氣質(zhì),然后根據(jù)他的特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行具有針對(duì)性的教育。

      比如膽小羞怯的孩子在接觸陌生人時(shí),第1反應(yīng)往往會(huì)很羞怯、回避,對(duì)新事物接受慢,表現(xiàn)出膽小、孤僻。對(duì)待這一類(lèi)型的孩子,千萬(wàn)不要用激將法,不要說(shuō)“你膽子太小了!勇敢說(shuō)不對(duì)不喜歡做的事情說(shuō)“不”,對(duì)沒(méi)好心的同事說(shuō)“不”,拒絕他人往往需要更大的勇氣,勇敢的告訴他自己說(shuō)“不”的原因,讓他知道你真的不是那個(gè)什么都忍氣吞聲的老好人。”從而激發(fā)他大膽點(diǎn),這樣是沒(méi)有用的。比較合適的做法是,先讓他旁觀,再鼓勵(lì)他加入,如果一定不想加入,也不要呵斥,要給他多一點(diǎn)的時(shí)間。“如果遇到新的情況和人,要詳細(xì)解釋給他聽(tīng),讓他有個(gè)心理準(zhǔn)備,不要突然讓他面對(duì)。”

       同時(shí),不要隨便改變他的生活習(xí)慣,孩子會(huì)很難跟上節(jié)奏。但在孩子做得好的時(shí)候,要及時(shí)鼓勵(lì),針對(duì)事件給予表?yè)P(yáng)。比如孩子今天主動(dòng)和鄰居打招呼了,要鼓勵(lì)他“今天真有禮貌”。另外,也可以參加一些不顯露自己,但也能在大眾面前表現(xiàn)的活動(dòng),比如小合唱、朗誦等等。給孩子一個(gè)屬于自己的領(lǐng)地給孩子一個(gè)房間,沒(méi)有條件的,可以給他房間的一部分,讓他有一個(gè)自由玩耍、不受束縛的小天地。

      特別提醒家長(zhǎng),要學(xué)會(huì)欣賞孩子的氣質(zhì),多從積極角度看,比如膽小羞怯的孩子,不容易冒險(xiǎn)出事情,家長(zhǎng)不用太擔(dān)憂(yōu),青春期以后也不容易受不良習(xí)氣的影響。

易分心的孩子——幫孩子找到興趣

     有一類(lèi)容易分心的孩子很讓家長(zhǎng)頭疼。這些孩子的注意力總是不集中,集中起來(lái)的時(shí)間也短,做事拖拉,家長(zhǎng)總要不停地嘮叨、催促。

      容易分心的孩子其實(shí)也有好處,他們遇到傷心難過(guò)的事情,很容易被安慰,不會(huì)讓大人覺(jué)得很崩潰。對(duì)于這類(lèi)孩子,要盡可能減少讓他們分心的因素,避免干擾。同時(shí),培養(yǎng)孩子的興趣,對(duì)喜歡的事情,這些孩子的注意力就會(huì)很集中。劉教授舉例說(shuō), 蛙王1菲爾普斯小時(shí)候就是個(gè)很容易分心的孩子,他的媽媽帶著他嘗試了很多,最后發(fā)現(xiàn)在游泳時(shí),他能集中注意力很長(zhǎng)時(shí)間。什么是安全感，安全感是對(duì)自己有信心，認(rèn)為自己能夠勝任，既能保護(hù)好自己、滿(mǎn)足自己需求，又能被他人和社會(huì)環(huán)境所尊重、接納、歡迎、喜愛(ài)和需要。

讓孩子多和同齡人玩耍

讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵(lì)他與各種年齡的人自由交往。培養(yǎng)他的社交能力其實(shí)就是在培養(yǎng)他的自信心。

幫助孩子制定計(jì)劃,并提醒他執(zhí)行

比如幫孩子制訂練琴計(jì)劃,制訂計(jì)劃時(shí)和他協(xié)商時(shí)間。執(zhí)行時(shí)提醒他“寶寶,我們現(xiàn)在該練琴了,對(duì)吧?”讓他養(yǎng)成按計(jì)劃做事情的習(xí)慣。做事胸有成竹,做人才能充滿(mǎn)自信。

不要制止他探索他感興趣的東西

孩子玩可樂(lè)瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。

如何讓孩子形成良好的安全感呢？

1、請(qǐng)不要把自己的辛苦和委屈發(fā)泄到孩子身上。

寬松的環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子才更容易懂得感恩,他的天真給你帶來(lái)的快樂(lè)會(huì)撫平你作為成人的辛酸。

2、請(qǐng)不要挖苦諷刺自己的孩子。

盡管他有自己的缺點(diǎn),他自己也不愿意這樣,請(qǐng)不要讓他稚嫩的心背上沉重的壓力，請(qǐng)讓他懂得愛(ài)和寬容是無(wú)價(jià)的寶貝。你對(duì)別人的言行,他會(huì)不自覺(jué)的模仿，不要讓他小小的心里裝滿(mǎn)了敵意和反抗。

3、請(qǐng)不要在別人面前故意強(qiáng)調(diào)他的不足。

請(qǐng)相信古訓(xùn)“人前教子”恰恰是錯(cuò)誤的,他也有深深的自尊,即使全世界都拋棄了他,至少你的肯定就是他最溫暖的陽(yáng)光。