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齊眉棍

游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

游戲人數：10-15人

場地要求：開闊的場地一塊

需要器材：3米長的輕棍

游戲時間：30分鐘左右

活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊zui大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮 所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

拓展培訓設計過程中需要了解的細節

（1）評估需求確定拓展培訓目的：測量學習差距、確定完成培訓后能夠做什么；

（2）拓展培訓內容分析：學習者學習之前的知識技能分析；

（3）學習者分析：學習者個性特征和學習環境分析；

（4）設計培訓目標：具體陳述學習后能夠做什么；

（5）開發評價方案：準備如何評價學員的學習；

（6）開發和選擇拓展培訓材料：設計各種拓展培訓資源和材料為拓展培訓做準備；

（7）實施與評價：實施設計并進行多方面的評價；

（8）修改：整理反饋資料和數據，進行修改培訓設計；

（9）總結性評價：對學習者使用效果進行zui終評價。

拓展訓練的課程主要由三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓練場地上，利用各種訓練設施，如高架繩網等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓練活動。拓展訓練以體能活動為導引，以心理挑戰為重點，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的。大學生參加拓展訓練不僅可以磨練克服困難的毅力和勇氣、挖掘自身的潛能、挑戰自身的極限,還可以培養其健康的心理素質和積極進取的人生態度，培養他們的創新精神及實踐動手能力。拓展訓練帶來的益處：帶給團隊合作：訓練內容豐富生動、寓意深刻在團隊合作中揮發應有的效用。

戶外拓展訓練有用嗎？針對企業效益低下、人才流失、跳槽等讓企業頭疼不己的問題，在通過參加企業團隊戶外拓展訓練,人才流失率明顯下降，團隊合作精神和企業凝聚力大大加強。拓展訓練帶來的益處：帶給團隊合作：訓練內容豐富生動、寓意深刻在團隊合作中揮發應有的效用。拓展訓練對企業的好處：使組織面對各種變革與挑戰更為從容有序，使員工表現出更佳的領導與管理才能。