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婚姻情感心理咨詢

我愛自己100分，愛老公99分，我愛自己比愛他要多一點。

只有這樣，女人才能在感情中幸福。

有的女生，表面上為了維護婚姻，本質(zhì)卻在破壞婚姻的幸福，因為婚姻里的主角（她自己）并不幸福。

寫到這里，我轉(zhuǎn)頭看著在床上酣睡的女兒，粉嫩的小臉蛋上浮著淺淺的微笑，仿佛這個世界上所有的憂愁都跟她無關(guān)，暗想

如果她一輩子都能這樣自在，多好！

只是她長大了也會遇到喜歡的男孩，萬一在愛情和婚姻里迷失了自我，真的太苦了。

所以，如果你也有個女兒，請告訴她：

不要為男人做這件事，

不要為討好他犧牲自己，

不要想著'如何讓他一直愛你'；

這些都不是你的份內(nèi)事，

大清早亡了，

女人為愛為男人犧牲，并不偉大。

在關(guān)系中，你可以學(xué)會三個應(yīng)對：

第1，應(yīng)對關(guān)系的沖突。

面對沖突，我們常做的是：

指責(zé)對方、想換個人、講講道理等，

這些動作很多時候都是在嘗試消除沖突。

然而除了消除沖突，我們還可以：

與沖突和平共處、利用沖突成長等應(yīng)對方法。

在關(guān)系里，如何應(yīng)對沖突，比沖突本身更重要。

對于沖突，至少有消除、接納、使用三種應(yīng)對方式。

你是在怎么應(yīng)對沖突呢？

其次，應(yīng)對自己的需要。

有需要是正常的，我們面對自己的需要，通常會掉入到兩個偏執(zhí)里：

“他應(yīng)該滿足我”，然后陷入失望與憤怒里；

或“沒有人能滿足我”，然后回避與孤獨。

對于自己的需要，除了堅持滿足與放棄需要外，還有很多應(yīng)對方式。

你可以發(fā)現(xiàn)自己真正的需要，

并學(xué)會恰當應(yīng)對自己的需要，而非一味掉進偏執(zhí)的位置上。

第三，應(yīng)對真實的他人。

當他人不能滿足我們，我們經(jīng)常會掉到單一線性思維里，覺得：

“他不是那個對的人”、

“他不愛我了”。

然而他為什么不滿足你？

是什么導(dǎo)致了他這么做？

你了解他嗎？真實的他是這樣的嗎？

你需要學(xué)會跳出自己的匱乏，看到真實的他人。

關(guān)系是個錯綜復(fù)雜的過程，操作起來又有很多情況。

你真正需要的，是多學(xué)習(xí)，多摸索，多磨合。

恐婚一族，在現(xiàn)在這個時代早已開始泛濫了，而發(fā)生這樣的原因很多，各不相同。

　　有人說，戀愛越久，結(jié)婚越難。”你可能會心想，這是什么腦殘問題啊，婚姻不都不是一男一女嗎，哪來性別差異。很多有情人戀愛多年，可沒能終成眷屬，他們分道揚鑣，最終都各自找了別人結(jié)婚。這讓人很不解，兩個人在一起這么久，性格脾氣彼此知曉，也磨合的差不多，為什么就是不能走入婚姻呢？舉個例子，我和我的男朋友已經(jīng)戀愛四年了，在他人眼里看來我們早該結(jié)婚了，但是自己內(nèi)心里就是不想結(jié)婚，自己有時候也不知道是怎么回事，其實，戀愛時間久了，還真的不一定適合結(jié)婚，這其中的心理原因主要有以下幾點：

      害怕生活方式的改變：結(jié)婚代表兩個人、甚至還有家人一起生活。一旦結(jié)婚，婆媳關(guān)系、社會關(guān)系等問題都會接踵而來，這對于已經(jīng)習(xí)慣于二人世界的情侶來說，無疑是一個威脅，他們害怕自己不能好好處理這些未知的問題，所以就有了放棄婚姻的打算。

戀愛時間久了，還真的不一定適合結(jié)婚，這其中的心理原因主要有以下幾點：

　　恐婚：很多人不怕戀愛，但是害怕結(jié)婚，因為結(jié)婚意味這個更多責(zé)任和壓力，而且當下社會離婚率很高，很多人因為受不了誘惑選擇離婚，這些負1面新聞越多，人們的恐婚心理就越重。

　　恐懼雙方不再有愛情，僅僅是生活在一起：很多時候，在一起多年的情侶不一定就是真正相愛，愛情可能已經(jīng)在多年磨合的過程中悄然離開，而自己卻渾然不知，到了結(jié)婚的時候，突然發(fā)現(xiàn)原來自己已經(jīng)不愛他。

      在將要步入婚姻的愛情，男女雙方一定要仔仔細細的想清楚自己有沒有和她攜手走完一生的勇氣，三思而行。