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發布時間:2021-04-03 10:02  





健康菌類——香菇
提高人體:香菇經太陽照射后,所含有的特殊物質會轉化成維生素D,對提高人體有幫助。
防止:香菇含有很高的植物纖維素,可防止,降低血液中的膽固醇含量。香菇中的維生素C比一般水果要高很多,可促進人體的新陳代謝。
豆類中的佼佼者——大豆
:大豆中的異黃酮是強有力的化劑,可預和。
遠離:東莞膳食管理告訴你,大豆中的脂肪以不飽和脂肪酸居多,是預防、、的好食物。
食材配送學校食堂蔬菜食材配送方式分析
學校食堂是蔬菜食材配送行業的主要客戶之一,相信有很多剛剛入行或者想入行創的同仁非常想知道如何搞定這樣的大客戶,那么下面談談個人的一些經驗吧。蔬菜對身體好,多吃新鮮蔬菜誰都知道,可是這并表示吃了新鮮蔬菜可以達到身體的營養需求,關鍵在于人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半
下面先講講行業的特殊性
(1)蔬菜的運輸
蔬菜常溫流通損失高達 25%~30%,其中在運輸環節損失占一半。而且易破損、易腐爛??煅b快運、輕裝輕卸和防燃防凍為重點。由于蔬菜配送的特殊性,蔬菜宜選用直通型配送方式。
菜做好了不馬上吃 很多人喜歡做好了飯菜后放在鍋里溫著或者放在保溫桶里面,石碣膳食配送公司,等上一段時間再吃。 這樣也會損失大量的營養物質,試想,辛辛苦苦做好的飯菜,因為沒有立刻吃而使飯菜變得毫無營養,該多可惜啊。

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凡是以肥大的肉質直根為食用部分的蔬菜都屬于根菜類。這類蔬菜的特點是耐貯耐運,并含有大量的淀粉或糖類,是熱能很高的副食品,除做蔬菜外還可以作為食品工業原料來進一步加工。根菜類主要品種包括蘿卜、胡蘿卜、根用芥菜、蕪菁、甘藍、馬鈴薯,甘薯等。
秋大蘿卜:多為大型或中型種,這類蘿卜品質好,耐貯藏,用途多,為蘿卜生產的一類。良質蘿卜肉質松脆多汁,肉質根粗壯,大小均勻,飽滿而無損傷,表皮光滑而不開裂,不糠心、不空心、不黑心、無泥沙,高埗膳食配送公司,無病蟲害,彈擊時有實心感覺。膳食配送公司春小蘿卜:為長圓柱形的小型蘿卜,多于早春風障陽畦或春露地中栽培,春末夏初上市。小蘿卜的肉為白色,質細,脆嫩,水分多,膳食配送公司,皮色分紅白兩種。良質蘿卜大小均勻,捆扎成把,不帶須根,肉質松脆,不抽苔,不糠心,不帶黃葉,枯葉和爛葉。次質蘿卜色澤鮮嫩,肉質松脆,石龍膳食配送公司,不抽苔,不糠心,大小不均勻,混扎成捆,有黃葉、枯葉。大小不均勻,抽苔或糠心,有黃葉、爛葉,彈擊時有彈性和空洞感。

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