蕪湖團隊拓展訓練給您好的建議

戶外拓展訓練幫助企業提高團隊凝聚力

企業戶外拓展訓練，從人們的心理健康方面來說，組織變革對員工而言是一個特殊而強大的刺激源，員工會出現不同的反應，如果員工沒有足夠的能力應對壓力。企業戶外拓展訓練，會帶來一些生理、心理、行為上的不適，影響正常的工作與生活，這樣的員工必將對組織變革的執行過程產生消極的影響。

突發事件的目擊者或者直接相關人員心理上產生了巨大沖擊，特別需要心理干預。此外，許多危機事件的影響一旦產生后，并不會立刻表現出來，特別在行動上看不出什么不同，但突發事件的畫面并因此會重復出現在員工腦海中，其隱性的影響也就開始形成。經過拓展訓練，團隊中成員能夠認識自我，從而激發了團隊成員自身的潛能，提高了心理素質，增強他們的了自信心和團隊意識。

在拓展訓練中親身體驗所獲得的感受，對個人產生的影響 將是巨大的。通過拓展培訓能更加理解團隊建設中個人作用的重要性，將團隊協作精神運用在工作中。戶外拓展主要由水上、野外和場地三種類型組成。其中，水上項目包括扎筏、劃艇等;野外課程有穿越、露營、登山等;場地課程就是在訓練場地上，利用各種設施，開展針對團隊以及個人設計的各項拓展培訓活動。

戶外拓展訓練活動方案的五大注意事項

戶外拓展訓練現在慢慢成為企業必選的員工培訓項目，下面告訴大家戶外拓展訓練活動方案需要注意哪些內容？

1、信任并服從隊長安排，即使自己有不同看法或建議也要盡量尊重隊長的決定，因為隊長有豐富的經驗，你要相信他，相信團隊。

2、學會與團隊成員溝通，別人的經驗可能會讓你少走點彎路。

3、戶外活動有很多項目，需要根據團隊和自身的情況制定適合自己的拓展方案。

4、戶外拓展訓練活動方案其實在活動前就開始了，而不是預定時間出發開始算，比如體能要求高的拓展活動，在參加前就要開始體能的鍛煉。去海拔高的地方時，應提前服用抗高原反應的藥。

5、要提前對戶外拓展訓練活動方案進行風險評估和分析，對可能出現的問題提前應對措施。

以上戶外拓展訓練活動方案的五大注意事項，建議各位在參加拓展活動時要提前注意。

戶外拓展又叫體驗式培訓，也是戶外教育。英文OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣， 義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難， 戶外拓展是指以自然環境為場地的，帶有探險性質或體驗探險性質的體育活動項目群。

訓練對象有海員、軍人、學生、工商業人員等群體。訓練目標包括單純體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

戶外拓展運動越來越吸引了人們的目光，日益成為關注的焦點。另外，由于我國地理條件的得天獨厚，擁有良好的廣大自然資源，也為戶外拓展運動提供了一個廣闊的空間。