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紙制面膜

紙膜分為蠶絲，全棉，滌綸，混紡等。的是絲綢面膜紙，的是混合面膜紙。選用較厚的面膜紙。較厚的面膜紙能相對鎖定精華液或營養成分。過輕則表示面膜紙相對較薄。

材料細密度和滲透性決定了面膜紙的吸收性和效果，形狀和裁剪決定了面膜紙與皮膚的粘合程度。細密不夠，或細密不夠，但沒有足夠的滲透力，都會在很大程度上影響皮膚的吸收與效果，造成浪費。造型和裁剪方面，根據臉部皮膚的不同需求，面膜紙也可以做成不同形狀。比方說， T形區需要控制油量， U形區需要拉出，則需要分別對 T形區和 U形區使用面膜紙。

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面膜可以天天敷嗎？

護膚品中使用面膜，雖然效果不錯，但是除非有特殊要求，原則上不能每天使用。一些面膜有明確的周期，如5天一療程或10天3片。若要達到效果，就應嚴格遵守。

能一邊洗澡一邊做面膜一邊洗澡嗎？

沐浴時邊洗澡邊敷面膜實在是一種非常省時的聰明做法，但是要看你選擇哪種面膜了，推薦濕敷面膜，無論撕裂式還是膠狀面膜都不推薦，因為水分會使面膜不易與皮膚緊密結合，如果是需要干燥的面膜，水蒸氣會影響面膜的效果。

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補充肌膚水分是個長期的過程，每天定時適當的補充肌膚水分，能提高肌膚保濕力，令肌膚看起來水嫩水嫩。下圖就是為大家量身訂做的美水療計劃。早上一睜眼，就應進入補水“警醒”狀態，整夜睡眠，不但身體內不能攝取水分，皮膚也同樣干燥，急需水分的注入。

早上一杯水睡了一整夜，皮膚和身體也整夜都不能攝取水份。肌膚會感到干燥，口腔也會感到口渴。此時喝上一杯水再合適不過，不但對身體有益，更能有效補水。記住，早上喝白開水，能迅速使血液稀釋，糾正夜間性脫水，補充夜間因呼吸、排汗、尿液流失的水分。

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早上洗臉時，用水 保濕 鎖水，選用溫和的洗面奶，對皮膚清潔保濕也很重要。

果蔬搭配更滋潤的魚都含有粘多糖體蛋白，多吃新鮮的魚不僅對身體有好處，還能滋潤皮膚。午飯時，不妨多吃些魚，從食物中獲取滋潤成分，同時滿足口腹之欲。多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量占70%左右，即使每天只吃一斤，也能攝取300~400 ml的水分。每天都吃稀飯，從中獲取1500~2000 ml的水分并不難。

養成喝水習慣喝水也是從里到外補水的重要方法，不要等到渴了才喝，養成定時喝水的習慣，不給皮膚任何缺水的機會。假如不能為自己補水的話，那就從現在開始把你的水杯換成超級杯。例如使用400 ml的杯子，只需喝3杯就已經不知不覺地滿足了一本的水份需求。

補水面膜

夜間是皮膚護理的時間，晚上潔面后即可敷補水面膜，具有一般補水功效的面膜可以每晚敷。用面膜在臉上輕輕打圈，輕拍，直到吸收，然后再用具有保濕補水功效的面霜涂抹在臉上，輕輕，效果更佳。

充足睡眠

夜幕降臨，敷上補水面膜后盡量早睡，shui眠是美容的，只有在充分睡眠時，你所做的補水功效才能發揮。

不要在洗臉時頻繁使用洗面奶，洗面奶對皮膚有清潔作用，但也容易讓皮膚缺水，每天的是要在睡前使用洗面奶，如果你的臉上有化妝，那先用脫妝水清潔，因為脫妝水能滲入肌膚，極潔凈，還有補水作用。脫妝后，再用面霜補水輕擦面頰，停留時間不要太長哦。

室水：假如您不習慣喝水，那么必須喝三杯的水，即早晨空腹，排出體內有害物質，對皮膚非常有益。睡覺前半小時喝水，但不能馬上喝，那樣會產生眼袋哦！中央杯可供欣賞，即下午茶！假如您有這個習慣，保證在干燥的冬季也能使您的皮膚水嫩！第二，多吃水果，在水果中，我覺得蘋果是營養豐富的，對皮膚也很有益，第二，橙子，多吃橙子會讓皮膚變白。