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發(fā)布時(shí)間:2021-01-01 17:59  
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坐位體前屈測試儀的主要特點(diǎn)
1. 主機(jī)上的測試數(shù)據(jù)可以根據(jù)需要進(jìn)行有線或無線傳送至電腦;
2. 主機(jī)與電腦之間全部實(shí)現(xiàn)采用2.4G 無線數(shù)據(jù)傳輸協(xié)議,有效傳輸距離 200米,可多臺主機(jī)同時(shí)集中上傳數(shù)據(jù);
3. 主機(jī)上的數(shù)據(jù)可采用實(shí)時(shí)上傳和集中上傳2種數(shù)據(jù)傳輸方式上傳電腦;
4. 多臺主機(jī)測試數(shù)據(jù)可同時(shí)傳送至電腦上;
5. 具備數(shù)字鍵盤、英文字母鍵盤、非接觸卡、掃描槍等多重輸入功能;
6. 主機(jī)會自動篩選測試者多次測試中成績較高的值并記錄;
7. 外設(shè)可單獨(dú)使用測量;
8. 外設(shè)推板具有自動復(fù)位功能;14. 可根據(jù)用戶需要選擇測試者的測試次數(shù)(1-3次);
9. 抗靜電設(shè)計(jì),抵抗人體14KV靜電;抗干擾設(shè)計(jì),抵抗手機(jī)等無線設(shè)備的電磁干擾。
將儀器放置在平坦地面上。測試前,用尺進(jìn)行校正,即將直尺放在平臺上,使游標(biāo)的上平面與平臺呈水平,將游標(biāo)的刻度調(diào)到-20cm。
測試前,受試者應(yīng)在平地上做好準(zhǔn)備活動,以防拉傷。受試者坐在連接于箱體的軟墊上,1、兩腿伸直,不可彎曲,2、腳跟并攏,腳尖分開約10—15厘米,踩在測量計(jì)垂直平板上,3、雙手同時(shí)推送游標(biāo),不能單臂推送游標(biāo)4、勻速推送游標(biāo),不能爆發(fā)性推送。兩臂和手伸直,漸漸使上體前屈,用兩手中指尖輕輕推動標(biāo)尺上的游標(biāo)前(不得有突然前伸動作),直到不能繼續(xù)前伸時(shí)為止。測試計(jì)的腳蹬縱板內(nèi)沿平面為0點(diǎn),向內(nèi)為負(fù)值,向前為正值。記錄以厘米為單位,取小數(shù)點(diǎn)后一位。如為正值則在數(shù)值前加“+”符號,負(fù)值則加“—”符號。
坐位體前屈測試注意事項(xiàng)
①考生向前推游標(biāo)時(shí)兩腿不能彎曲。
②考生應(yīng)勻速向前推動游標(biāo),不得突然發(fā)力。
③考生不得扳動測量游標(biāo),以免損壞。
這項(xiàng)練習(xí)對于個(gè)別曾經(jīng)練過舞蹈的考生可以說非常輕松,但對于大多數(shù)考生來說想要達(dá)到很好的成績還要咬牙堅(jiān)持,在做練習(xí)的時(shí)候韌帶肯定會疼痛,難免有些學(xué)生堅(jiān)持不了,如果反復(fù)的退縮成績是不會提升的,因?yàn)轫g帶也有伸縮性,例如:你平時(shí)測試能推10CM,經(jīng)過一周練習(xí)之后能推到12CM,如果幾天不練的話可能還會退回10CM,所以這是學(xué)生較為頭疼的地方,也是較難堅(jiān)持的原因,只有戰(zhàn)勝自己才能提高成績,體育考試說白了就是和自己的極限去戰(zhàn)斗,你贏了就是突破極限,你輸了可能還不如以前。