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發布時間:2024-11-02 02:04  





降火食方:百合綠豆粥、荸薺藕汁湯
百合綠豆粥:百合與綠豆的清熱和降火能力是得到大家公認的,濰坊美容茶,綠豆味甘,性涼,養生美容茶,具有清熱、消暑除煩、止渴健胃的功效。常食百合有清心之效,可、止血、開胃。做起來也比較簡單。將綠豆和百合煮15分鐘后,再放入大米煮開后轉小火,熬至粥粘稠合適后即可,適當加入冰糖。
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五行人養生
木行人:大麥補肝陰養生茶飲食調養:宜多吃具有健脾益補肝,消暑生津功效的食物,如大麥、黃花菜、椰菜花、西蘭花、苦瓜、水蜜桃、菠蘿、葡萄等。藥膳可選擇“大麥芽湯”:大麥芽50克,冬瓜300克,陳皮25克,豬瘦肉200克。大麥芽、陳皮洗凈,冬瓜去皮洗凈,切塊;豬瘦肉洗凈,切小塊,上述用料一同放入砂鍋,美容茶,加適量清水,先用武火煮沸,養顏美容茶,再用文火熬煮1-2小時。有清熱消暑,健脾的功效。
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人體氣機的升降出入,靠肝的升、肺的降、心的展放、的收斂為推動人身體陰陽兩氣的變動,脾為中,旁及四臟,是氣機的樞紐。這樣通過五臟的功能,讓人的氣機升降出入有序變化,人應該同自然界相同,以此養生,才能達到健康的目的,這就是道記館四季膏方的由來。南宋時期,膏方深受達官貴人所喜愛,道記館膏方,傳承宋代,距今已有800多年的歷史。延續到今天,道記館已逐步發展成為一家從事四季膏方的膏滋養生。
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