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青少年心理咨詢

武漢市武昌區田子君心理咨詢中心

武漢市武昌區田子君心理咨詢中心是由全國自強模范田子君創辦的專業心理咨詢服務機構。創建19年來，一直致力于建設專業、純粹的心理工作團隊，普及心理學知識，傳播健康心靈文化，服務社會。

簡介武漢洪山區田子君心理咨詢互助中心近20年來始終以來訪者的利益為一的服務原則，在一對一心理咨詢、團體心理咨詢、職場解壓、心理測評與職業規劃、音樂藝術治1療、婚戀情感咨詢、親子關系輔導、抑1郁癥、強1迫癥、焦1慮1癥的治1療和心理危機干預等方面均取得非常顯著的業績。2005年至2012年，創辦子君書屋，提供免費閱讀，陪伴留守兒童。

讓孩子多和同齡人玩耍

讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵他與各種年齡的人自由交往。培養他的社交能力其實就是在培養他的自信心。

幫助孩子制定計劃,并提醒他執行

比如幫孩子制訂練琴計劃,制訂計劃時和他協商時間。執行時提醒他“寶寶,我們現在該練琴了,對吧?”讓他養成按計劃做事情的習慣。做事胸有成竹,做人才能充滿自信。

不要制止他探索他感興趣的東西

孩子玩可樂瓶、鞋盒等各種廢棄物,不要武斷制止他。孩子喜歡探索他感興趣的東西,你制止他的興趣,也就挫傷了他探索的信心。

勇敢的擺一些自己的觀點

討論會、社團活動這些集體參與的活動中,你是不是應該表現一下自己呢?永遠“隨大流”的人怎么會自信起來呢?別擔心自己會說錯話,年輕就是資本,因為你年輕領導會理解、會引導,領導看到你的進步只會有驚喜。

永遠做好充足準備

臺上的自信和從容源自臺下一遍又一遍的苦練,每當重要面試、表演或者當眾發言,一定要事先做好準備,在家人、朋友面前練習好如何說話。

做一件個性之外的事

換一套顏色鮮亮的衣服,去登山騎行,嘗試潛水,所有那些在你看來有些冒險的行為,都值得一做,無論結果如何,你至少可以為自己的勇敢而喝彩。

      太在意別人的看法,最后會有兩種結局:要么自己累死,要么讓別人整死。太在意他人的看法會使你一直停在原地,更會讓你不敢去追求自己真正想要的生活。這里有幾個有效的建議,讓你更理性地看待別人的眼光。  

      我們可以很簡單的什么都不做,什么都不說,甚至不用去成為什么,以此避免批評。——亞里士多德

      如果你太在意他人的想法,那么無論他們怎么看你,怎么議論你,或者你去做些什么都會阻止你人生前進的腳步。也許你會因為害怕被他人或者大部分人評判而放棄了你想要追求的東西。太在意他人的看法會使你一直停在原地,更會讓你不敢去追求自己真正想要的生活。也許你會因為通過之前的經歷知道他人會對你的行為做出怎么樣的反應而不去改善自己的生活。

     在一定程度上關心他人對你行為的看法有助于你得到有益的回饋,并有助于你保持穩定。但太在意他人的看法會使你一直停在同一個地方,更會讓你停滯不前不敢去追求自己真正想要的生活。