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發(fā)布時(shí)間:2021-10-22 03:24  
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在調(diào)理身體方面,刮痧確實(shí)有著不錯(cuò)的功效,又因其簡(jiǎn)單操作易上手,也成為許多人選擇調(diào)理健康的方法。皮膚的患者,如果存在比較嚴(yán)重的過(guò)敏,或者患有其他其他皮膚的人一定要禁止刮痧。身體虛弱非常消瘦或者是年邁的老人不要使用刮痧。除了刮痧工具,還需要備好刮痧的介質(zhì),一般是用刮痧油,也有用白開(kāi)水、菜籽油、豆油、藥油等來(lái)充當(dāng)介質(zhì)的,或者使用膏狀物,如凡士林、潤(rùn)膚乳等等,均可以用來(lái)當(dāng)刮痧的介質(zhì)。
由于刮痧后皮膚毛孔都是張開(kāi)的,所以要等身上的毛孔閉合之后再去洗澡,避免體內(nèi),造成感冒等疾病。刮痧的時(shí)候千萬(wàn)不能過(guò)度饑餓,而且不建議空腹進(jìn)行刮痧,好在用過(guò)餐之后的1至2小時(shí)后進(jìn)行。刮痧之前一點(diǎn)要吃點(diǎn)東西,以免導(dǎo)致空腹刮痧出現(xiàn)身體不適的情況。刮痧因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn),臨床應(yīng)用廣泛,適合及家庭保健。還可配合針灸、、刺絡(luò)放血等療法使用,加強(qiáng)、的效果。
刮痧的器具主要有刮痧板和刮痧油,刮痧工具的材質(zhì)不限,可以說(shuō)隨手拿起什么工具都能用來(lái)刮痧,有人用瓷湯匙、嫩竹板、蚌殼、棉線等日常生活用具刮痧,也有人選擇用的刮痧板來(lái)刮痧,一般刮痧板有牛角、玉石和砭石三種材質(zhì),制成不同形狀的刮痧板,方便使用。刮痧還能對(duì)身體的臟器功能起到調(diào)節(jié)的作用,平衡機(jī)體陰陽(yáng),從而達(dá)到增強(qiáng)臟器功能的作用,比如可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)功能,幫助改善腸胃虛弱不適的癥狀。根據(jù)不同的部位進(jìn)行刮痧調(diào)理,同樣能達(dá)到調(diào)節(jié)其他臟器功能的功效。刮痧的時(shí)候,皮膚的毛孔處于開(kāi)放的狀態(tài),如果被寒風(fēng)吹到,會(huì)直接進(jìn)入身體里面,不但會(huì)影響到刮痧的效果,很有可能還會(huì)引發(fā)新的疾病。因此,在刮痧后的半小時(shí)之后,才能到室外進(jìn)行活動(dòng)。

心腦血管疾病患者不宜刮痧,刮痧是能夠促進(jìn)血液循環(huán)的,心腦血管患者刮痧容易導(dǎo)致病情加重。手握刮拭板,先以輕、慢手法為主,待患者適應(yīng)后,手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經(jīng)絡(luò)刮拭,遇痛點(diǎn)、穴位時(shí)重點(diǎn)刮拭,以出痧為度。刮痧對(duì)于、等損容性疾病可配合針灸、刺絡(luò)放血等療法;還適用于亞健康、慢性疲勞綜合征等疾病的防治。
