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如何自制天然面膜

自制面膜并非難事，所用素材都是廚房里隨手可得的。這些天然的成分會幫助你去除死皮，讓皮膚煥發光彩。另外，面膜要每周做一次，所以要騰出一定時間哦。

　　素材

　　酸奶蜂蜜面膜

1. 在碗里放一勺酸奶。

2. 然后放2茶匙糖和少量蜂蜜。用小勺攪拌，直至攪勻。

3. 到浴室里，對著鏡子把面膜涂在臉上。

4. 然后躺下等5分鐘。這時臉要始終朝上，房間光線要暗。

5. 如果你愿意的話，還可以貼兩片黃瓜在眼睛上，用來去除黑眼圈。當然，黃瓜要在躺下之前就要貼好。

6. 徹底清洗。

　　美白面膜

　　1. 把牛奶和檸檬汁倒進小碗混合一下。然后加上和革蘭粉（即雞豆粉）。

　　2. 充分攪拌均勻。

　　3. 把混合物涂在臉上。

　　4. 躺下敷30分鐘。

　　5. 用冷水沖掉臉上的混合物，拍干水分。

　　還因各種肌膚問題困擾著嗎？

6、中藥面膜粉 越細越好

　　中藥面膜粉是把中藥打磨成極細的粉粒，并經過過篩，要達到一定的細度皮膚才能更好地吸收，自己在家打磨的話，顆粒會比較粗大，不利于皮膚吸收。

　　7、專業指導，對癥選材　　

如果我們想改善皮膚狀況，更好在醫生的指導下來選擇中藥面膜，專業的皮膚科醫生會有秘密的配方。不同中藥具有不同功效，有的清熱腫，有的滋潤美白，有的祛淤。在調制時，我們可以根據需要來選擇基質，比如想要祛斑，就用牛奶調制；想要保濕，就用蜂蜜調制;油性皮膚，可用黃瓜汁或絲瓜汁來調制；可用綠茶或苦丁茶調制。在飲食方面，要注意營養品哼，可多吃新鮮的蔬菜、水果，增強皮膚抵抗力。

　　8、面膜 內服 由內而外

　　中藥面膜貼敷是中醫外治方法之一，是把專門配制的中藥粉碎過篩、消菌后分裝，治的時取適量藥粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調成糊狀并貼敷于傷處，具有滋潤肌膚、散結、消斑等作用?？墒莾H僅通過皮膚能吸收多少呢?中藥面膜是具有一定效果的，但是只是一個輔助的作用，應在配合中藥內服、外治等方法的同時進行。建議在每天晚上清潔臉部肌膚之后用淘米水沖開丸子，然后涂抹在臉上?！?

早春，過敏肌膚與敏感肌膚護理大不同

早春草長鶯飛，柳絮舞蹈。本是一片繁花似錦的景致，但卻令很多皮膚有問題的人群痛苦不已，、刺痛、干燥、起皮等問題，年年防治年年煩，且越來越嚴重。但您知道嗎？您皮膚反復出現問題的原因，很可能是沒有找到正確的方法，甚至混淆了“過敏肌膚”和“敏感肌膚”的概念。胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素a，具無庇護和加強上呼吸道粘臘膜和呼吸上皮細胞的功能，從而可抵當各類致病要素侵襲。

過敏肌膚和敏感肌膚不是一回事

很多皮膚脆弱的人比較習慣的認為自己的皮膚比較敏感，只要護膚品沒用對，就會過敏，但您知道嗎？過敏和皮膚敏感是兩種完全不同的概念。用防治敏感肌膚的方法去呵護過敏肌膚，或者用防治過敏肌膚的方法去呵護敏感肌膚，不但無法獲得健康的肌膚，嚴重的甚至還會引起新的肌膚問題。功效：紅酒中含有大量的果酸，這種物質能夠很好的促進身體中角質的新陳代謝，不僅能夠令肌膚更加的白皙有光澤，同時還具有淡化色素的作用。

過敏肌膚膚與敏感肌膚膚的兩種不同癥狀表現，敏感肌膚分為先天以及后天。敏感肌膚，通常表皮薄、層血管明顯、臉頰容易充血，只要遇到體內或體外的刺激或過度搓揉，臉部就會發出紅，癢等反應。二,牛奶涂臉將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈。而后天肌膚則是因為后天壓力過大、生活作息不正常、環境污染或涂抹過多酸類保養品等后天因素導致。

　　而肌膚都有特定過敏原，有內在因素以及外在因素。內在因素為進食海鮮、酒類以及某些水果等刺激性食物，導致皮膚等過敏現象。外在因素，則有可能是環境中的煙霧、紫外線、花粉、灰塵寵物，也有可能是化妝品中的香精、化學性防腐劑等引發過敏。第六：柳葉痘印面膜材料：新鮮的柳葉、蘋果醋做法：將新鮮的綠葉卻成細碎之后加上適量的蘋果醋，攪拌均勻之后放入冰箱中，每天攪拌均勻一次，然后一周之后將渣滓去除，最后使用干凈的棉簽蘸上藥液涂抹在痘印的位置，能夠很好的淡化痘印。另外，季節交替、壓力過大或疲勞時也會導致過敏。

　　過敏肌膚和敏感肌膚護理方法不一樣

　　過敏肌膚和敏感肌膚的病癥不同，護理方法當然也不一樣。以過敏肌膚而言，患者不可自作主張使用保養品補救，這時應當暫停保養，更不要化妝，更好的方法是立即尋求醫生幫助，尋找過敏原因，用進行緩解。在飲食方面，要注意營養品哼，可多吃新鮮的蔬菜、水果，增強皮膚抵抗力。您皮膚反復出現問題的原因，很可能是沒有找到正確的方法，甚至混淆了“過敏肌膚”和“敏感肌膚”的概念。多吃富含維生素C的水果，不容易令皮膚干燥，從而再次引發過敏癥狀。此外，過敏肌膚膚人群在選擇護膚品時，盡量選擇純中藥或者草本的護膚品來護理肌膚。

　　而敏感肌膚膚的護理從日常洗臉開始就要十分注意，更好選擇天然成分的洗面奶。堅持選擇泡沫較少的洗臉方式，只用溫水潑洗臉頰，洗臉時避免大力揉搓，肌膚才不會越洗越干?；A護膚時，更是要成分越簡單越好，選擇敏感肌膚膚品。下面為大家介紹幾款中藥嫩膚面膜，以及使用中藥面膜的注意事項等內容。此外，在肌膚敏感時，應該避開復雜的護膚過程，明智的做法應該是，以舒緩肌膚為主，為肌膚補充充足的水分，抑制發炎，降低皮膚的刺激，就可以了。

提純面膜使用

用中藥提純膜時，一旦出現皮膚干燥發紅是證明之前你的皮膚微循環已經受損了所以皮膚會出現不同問題，中藥膜里有和牛羊骨多種化淤的草藥，會不斷的修復皮膚的微循環和供給皮膚所需的營養，還有很多朋友出現皮膚加重臉部反黑出紅疹，這是因為你之前用過護膚品里有鉛等不健康的重金屬，中藥面膜再活氣血時這些雜質都會代謝出來的，所以就出現了以上問題！大家不用擔心這是好轉反應，證明皮下肉眼無法看見的問題已經到了表皮層，所以一定要繼續使用，這些問題都會安的消失的，你會發現皮膚會越來越健康，白皙細致，觸感好到像嬰兒??！做美容院的姐妹們你們應該更懂的！任何皮膚問題都要少要一個月，因為這是皮膚代謝周期，30歲以上的可能代謝差會慢一點，一定要用到40天到60天更佳！在一些皮膚問題上中藥可能有更好的效果，比如抗痘產品，有的產品使用后會使皮膚產生抗藥性，但中藥就不會，因為它是通過加快皮膚血液循環的原理來調理肌膚的。所以很快的出效果的產品安全度就差了！我們要的是健康肌膚，所以要有合理的周期去維護調養！