天津學校用水近期行情「多圖」

瓶裝水的健康益處??據統計，平均每人每年飲用26加侖的瓶裝水。瓶裝水帶有許多標簽，從泉水、飲用水、純凈水到工匠水和礦泉水。問題不在于您選擇的瓶子類型，而在于它是否對健康有益。下面，瓶裝水供應商就為大家介紹瓶裝水的健康益處，一起來看看吧。

??用水量增加

??消費者喜歡瓶裝水，因為它在所有雜貨店都很容易買到，而且攜帶方便。包裝好的瓶裝水不需要花費時間和精力在一天中填滿可重復使用的瓶裝水，而是隨時隨地都可以輕松獲取水。對于一些人來說，獲得瓶裝水會增加每日總耗水量。首先：我們說自來水源污染越來越嚴重，原來我們做自來水源要不是二類水、三類水，現在我們自來水很多四類水，甚至于某些水源到五類水去了，水源污染嚴重，就是源頭一天比一天不好了，污染嚴重。從營養的角度來看，關鍵是要堅持選擇瓶裝水，而不是其他方便攜帶的飲料，例如蘇打水或含糖茶。

??為更好的口味添加調味劑

??一些消費者更喜歡瓶裝水的味道，而不是自來水。此外，一些品牌使用調味劑來增強水分。這些產品中的許多都提供果味和熱帶風味，吸引那些希望從蘇打水轉向水的人們。然而，并不是所有的調味瓶裝水都一定是無熱量的。一些調味劑可以由糖制成。一個成年人每天需要飲用2000ml左右的水，才能保持人體水分收支平衡，飲用水對我們的日常生活質量起著越來越重要的作用。要確定水中是否含有糖或熱量，請閱讀產品包裝上的成分列表。

??電解質和其他添加的營養素

??除了味道，一些瓶裝水品牌也為其產品添加營養成分。電解質，如鉀和鈉，是常添加的水中營養素。一些品牌還添加了維生素B和維生素e，在劇烈運動后飲用含有電解質的瓶裝水可能是有益的，尤其是對于長時間的運動。也稱為運動飲料，這種瓶裝水可以幫助你的身體補充電解質 - 你的身體因排汗而失去的礦物質。每天平均耗水量為2000－2500毫升，體內物質氧化可生水300毫升，故每日應補充水分2200毫升，包括飲食中的含水量。但是每種飲料的碳水化合物濃度不應超過8％，這有助于穩定血糖水平。

??瓶裝水背后

??水本身不僅有益于您的健康，也是生命所必要的。但瓶裝水行業背后，導致許多消費者認為瓶裝水比自來水更健康。更重要的是，無論水源是什么，只要它清潔安全，水就很重要。

飲用方法的區別

自來水要煮開來喝。這樣可以殺滅其中的細菌，同時也可以將大多數揮發性的有機物在煮沸后除去。

純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。

礦泉水一般不應加熱，可以稍微加溫，較好不要煮沸。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水較佳飲用方法是在常溫下直接飲用。

純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水的，而在去除有害物質的同時，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質。它是不含任何雜質,無毒無菌,易被人體吸收的含氧活性水。

礦泉水和自來水、純凈水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等20多種微量元素和礦物質，有的還含有比較豐富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等離子。

礦泉水

礦泉水是從地下深處天然涌出的或經人工揭發的、未受污染的地下礦水；當我們徜徉在大自然的懷抱的時候,其實我們所面對的全部是水給我們的力量。含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常狀況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然動搖范圍內的動搖。礦泉水富含偏硅酸，在為皮膚補充水分的同時，偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，加速黑色素沉淀排出，增加皮膚白亮光度。特別是長期呆在辦公室的姐妹們可以多使用礦泉水的噴霧，隨時進行補水。現在市面上常見的“依云”或者是某些寶寶飲用的水都很適合。

桶裝水

一周內要喝完

　　桶裝水出水的原理是通過空氣壓力取水，每放出一升的水，必定有相應一升體積的空氣夾帶著細菌和塵埃進入機體中。每次換水時，會有一部分水殘留在出水槽里，也會產生大量微生物。因此，安全起見，桶裝水較好一周內喝完。如果家里人少，可用小一點的桶。

較好喝熱的

　　由于現在桶裝水的質量參差不齊，對水桶的清潔消毒不嚴格，使原本安全的水變得不安全。因此，喝桶裝水較好燒開了再喝，購買時也要選擇。