正規演講口才培訓服務介紹 克服緊張不怯場博言

 他不是理論的東西，而是一種實際的能力，只有通過多次練習、運用、調整、實踐這個過程，把這個過程運用的更加自然、直接。一扇好窗戶、它本身不會惹人注目，它只是默默的放入光彩。好的演講家就是這樣的，他表達自然而無遮掩，聽眾沒有注意他的神態，只感知他論述的題材。即興發言通常以簡明扼要的語言來彰顯其力度，以生動活潑的敘述給聽眾留下深刻的印象。不過簡明扼要并不是說話空洞無物，恰恰相反，即興發言要求話語信息密度大，要言之有物。而只有做到思想性、zhi識性與趣味性三者統一，才能夠吸引聽眾。要知道，言簡意賅的講話，不使用PPT的另一個好處就是你不用一直待在講臺上，不停地按著鼠標。你可以在講臺上來回走動。當你走動時，一定要直視臺下的聽眾，確保與他們有眼神接觸。這種方式可以傳送出的活力和說服力是躲在講臺后怎樣也不可能做到的。

 擴胸運動：擴胸運動可以簡單到就揮幾下手，讓呼吸得到調整，和深呼吸是有類似的效果。在演講上臺之前做深呼吸。深呼吸在任何情況任何時候，都不失為一種讓自己平靜下來的好方法。通過一個舒服的呼吸頻率和深度，在舒服的感覺下很容易得到放松。演講語音的變化，應當是自然、順暢的。只有音速適宜、快慢有致，才既能有效地傳情達意，又能令聽眾感到優美入耳。如果語速不當，缺乏快慢變化，始終保持一個速度，那就很難準確、恰當地表達出演講者內心的思想感情，也使聽眾感到厭煩，難于接受。心里選擇一句話做暗示：大家應該看過三傻大鬧寶萊塢，對那句一切皆好應該會很有印象。這其實就是一種暗示，暗示自己提升自信應對緊張情緒。所以你也可以選擇一句話心中默念。著重準備你演講的引言部分。研究表明，演講開始三十秒后，演講者的緊張情緒會得到大幅度的緩解。一旦你完成引言部分，會發現剩下的航程更加一帆風順。

 即興發言通常以簡明扼要的語言來彰顯其力度，以生動活潑的敘述給聽眾留下深刻的印象。不過簡明扼要并不是說話空洞無物，恰恰相反，即興發言要求話語信息密度大，要言之有物。而只有做到思想性、zhi識性與趣味性三者統一，才能夠吸引聽眾。要知道，言簡意賅的講話，比如：臺上肢體動作的運用、語音語調語速的運用、眼神表情的運用，甚至包括你的演講時的態度。好的演講態度可以使原本很簡單的道理產生更長遠的影響了。在很多演講比賽中，獲得勝利的往往不是那些演講題材1好的人，而是演講態度很好的人。精練。演講的手勢是從生活中提煉出來的，它追求的是復雜明了、精煉生動的表達效果。由于復雜模糊的手勢會讓聽眾迷惑難解，而煩瑣拖沓的手勢又會使聽眾干擾生厭，所以，演講者的手勢一定要盡能夠地做得簡捷明快，潔凈拖拉，切不可嘩眾取寵，拖泥帶水。

 在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。擴胸運動：擴胸運動可以簡單到就揮幾下手，讓呼吸得到調整，和深呼吸是有類似的效果。在演講上臺之前做深呼吸。深呼吸在任何情況任何時候，都不失為一種讓自己平靜下來的好方法。通過一個舒服的呼吸頻率和深度，在舒服的感覺下很容易得到放松。演講語音的變化，應當是自然、順暢的。只有音速適宜、快慢有致，才既能有效地傳情達意，又能令聽眾感到優美入耳。如果語速不當，缺乏快慢變化，始終保持一個速度，那就很難準確、恰當地表達出演講者內心的思想感情，也使聽眾感到厭煩，難于接受。