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發布時間：2020-08-05 05:42
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常見的小兒推拿手法
1.四白 雙眼平視時，瞳孔正中央下方鼻翼旁，可明目。
2.聽宮 頭部側面耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，可促進聽力。
3.下關 位于面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。
4.頰車 下頜角前上方約一橫指，咬肌中。
5.龜尾 在尾椎骨端。用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。揉龜尾能通調督脈之經氣、調理大腸。本穴性平和，能止了瀉，也能通了便。
推拿的好處
現代醫學認為，推拿手法的物理刺激，可使作用區引起生物物理和生物化學的變化，局部組織所發生的生理反應，這種反應，通過神經反射與體液循環的調節，一方面得到加強，另一方面又引起整體的繼發性反應，進而產生一系列病理生理過程的改變，從而可達到治的效果。
推拿對局部組織的作用，據觀察，了直接接觸皮膚操作的摩擦類手法，可以有效清除衰亡的皮細胞，還可改善皮膚的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增強皮膚光澤和彈性。這也是推拿的好處之一。
推拿的注意事項
推拿的好處大家現在都知道了吧，下面我們來看看推拿的注意事項有哪些。推拿按摩需是要很高的技巧的，操作手法應是柔中帶剛，用力恰當，力量過重的話可能會造成軟組織、骨關節損傷，治好病不成反而添病。如果真正是為保健去按摩，就應該找懂得掌握有關生理解剖、醫學知識的骨頭科、神經肌肉走向、理療科醫生或有一定醫術經驗的盲人專業按摩進行推拿按摩，因為只有他們才能在施行推拿按摩前對接受者進行“辯證認知”。
腰椎按摩調理方法
1、揉命門穴
命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，臨沂中醫按摩與前臍中(神闕穴)相對。右手或左手握拳，以食指掌指關節突起部(拳尖)置于命門穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此重復操作36次。意守命門穴。每天按揉此穴，具有溫陽、利腰脊等作用。
2、揉俞穴
俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處，與命門穴相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在兩側俞穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此連作36次。意守俞穴。每天按揉此穴，具有、健腰等作用。
