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發布時間:2020-12-10 12:11  
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記憶的原則在于主動回想、多次重復。
什么叫主動回想呢?
比如你看一個英文單詞,看了英文,然后看中文意思,這個就沒有回想,效果就很差。
如果你先把中文蒙住,通過看英文回想中文的意思,實在是想不起來,再看中文解釋,這就叫主動回想,主動回想的效果比被動接受的效果好得多。
多次重復,意思就是您不能指望記一次就能記住。
人的記憶本質上就是對抗遺忘的過程。
所以不管是背單詞,還是做理科的習題,每隔一段時間回來溫習一下,這樣記憶的效果才好。
教會孩子生活技能
在日常生活中,父母可以教孩子認識和使用各種工具。比如:父母在使用錘子、螺絲刀、鉗子等工具時,應該向孩子介紹這些工具的名稱、用途、性能及安全使用的方法并鼓勵孩子親自動手試一試。如此孩子自然就明白這些工具如何使用,再碰到修理任務時就會主動“請纓”。再比如,吃飯的時候要教孩子正確拿筷子的方法、用勺子的技巧等。同時,要注意為孩子創造合理的條件,比如讓孩子用小碗吃飯,用小毛巾擦手等。而在看到孩子吃飯太慢或弄臟衣服時,不要急于去喂他,要指導他自己動手,哪怕開始的時候孩子做得并不好父母也要保持耐心。
站樁只是一個簡單的例子,想學好武術,還有很多需要注意的細節。貴州文武學校提醒學員們,剛開始習武的時候,一定要多聽多看多練;有了一定武術基礎后,則要能學會沉下心來,仔細體會練武給自己身體內部帶來的變化,這樣才是進階的不二法門。
另外一點也非常重要,有很多學生認為學好功夫,以后從事武術行業就行,文化知識學不學都一樣,河南少林寺武校教練提醒這樣是不對的,現在是一個科學技術飛速發展的社會,沒有文化知識就算以后順利找到滿意的工作,發展空間也不大。“棄文從武”的做法是不合時代要求的。
練武的好處真是太多了,小可以強身健體,大則能強種強國。就拿學生的健康發展、自身安全來說,學生練武,不但可以增強體質,而且在社會生活中可以多一些護體的本領,就是小孩也少吃虧。對女學生而言,練武還可以使她們健美苗條,身姿輕柔,充滿青春朝氣,就是遇到危險時,還可以有效地對付的,捍衛自己的貞操和尊嚴。
學點武術,對我們的一生都會是一筆受用無窮的寶貴財富。我們不一定每天都能遇到危險情況,但武術作為一種功效奇特的健身方式,時常用它鍛煉身體,除了使我們可以減少生病住院的機率,不必花那些冤枉錢外,它還是一種的休息方式,不僅可以舒筋展骨,通和血脈,解乏去困,更可以從精神上解慮。讓我們從追名逐利的滾滾紅塵中,靜下心來找回自我,切切實實地關愛自我的身體機能和心理世界。