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礦泉水中主要礦物質和微量元素在人體所發揮的功能簡述

現將礦泉水中主要礦物質和微量元素在人體所發揮的功能簡述如下：

1、鈣：當代許多人普遍缺鈣，因鈣攝入不足直接導致鈣降低，促使從骨骼中將鈣溶解出來，以補充血鈣不足。結果引起骨鈣減少導致骨質疏松，，、、骨質等疾病。缺鈣也影響嬰兒、兒童、青少年生長發育。礦泉水富含鈣，常飲礦泉水能彌補鈣不足，預防心臟病，等疾病。

2、偏硅酸：硅是人體所所需的微量元素，偏硅酸對人體、骨骼生長等具有保健功能。對人體具有專長良好的軟化血管的功能，可使人的血管壁保持彈性，故對、和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。水中硅含量高低與病發病率呈負相關。硅膠在骨骼化過程中具有專長生理上的作用，它對骨骼化的速度有影響。

3、鍶：鍶是人體所必需的微量元素，人體中幾乎所有的組織都含有鍶。鍶主要頒布在骨骼中，約占人體鍶總量99%。鍶與血管的功能及構造也有關系，其作用機制可能與鍶在人體內與鈉競爭吸收有關，從而減少鈉的吸收而增加鈉的排泄，可防止和疾病。

4、鈉：鈉是維持人體體液滲透壓的主要陽離子，對神經肌肉的興奮起到促進作用。研究表明，水中的鈉對血壓有影響，減少鹽的攝入有助于。

5、硬度是指鈣和鎂的總量，一般以CaCO3表示。CaCO3越多，水越硬;越少，水越軟。經研究，水的硬度和有密切關系。常飲用越硬的水，發病率越少，兩者呈負相關。

6、溶解性固體：包括水中鉀、鈉、鎂、碳酸鹽、氯化物、重碳酸鹽，微量元素及組份。據資料。美國經93個城市調研，常飲溶解性總固體含量高的水，死于病、心臟病、和慢的機率比常飲溶解性總固體低的水要少些。

盛夏季節飲用礦泉水補充

礦泉水是從地下深處自然涌出的或經人工揭露的、未受污染的地下礦水；含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體；在通常情況下，其化學成分、流量、水溫等動態在天然波動范圍內的相對穩定。礦泉水是在地層深部循環形成的，含有規定的礦物質及限定指標。根據身體狀況及地區飲用水的差異，選擇合適的礦泉水飲用，可以起到補充礦物質，特別是微量元素的作用。盛夏季節飲用礦泉水補充因出汗流失的礦物質，是有效手段。

古代泡茶有為什么有用天水泡茶

水的軟硬由水中可溶鈣鎂含量決定的。

比如農夫山泉，TDS在50mg/L（硬度不會大于TDS），也屬于軟水，不能喝么？

怡寶純凈水也是軟水不能喝么？

像是沿海或者島嶼，降雨充沛，山澗小溪也多是天然軟水，日本全境大部分自來水也都是軟水，這也是為什么很少聽說日本牌子的軟水機，因為硬度低，沒有需求。

古代泡茶有為什么有用天水泡茶，因為天水就是雨水，天然蒸餾水，不含雜質，溶解能力強，泡出來的茶更香純。

末端凈水的RO反滲透也是軟水，迪拜自來水多是海水淡化的脫鹽軟水。