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綜合訓(xùn)練椅

F1-A59 平椅

仰臥起坐或配合啞鈴做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

造型簡(jiǎn)約，使用便捷，時(shí)尚大方，線條流暢，設(shè)計(jì)獨(dú)特，構(gòu)造精巧。

功能特點(diǎn)

1、Φ76*3mm超厚圓管設(shè)計(jì)，結(jié)實(shí)耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、后置搬運(yùn)輪方便移動(dòng)。

F1-A61 仰臥板

仰臥起坐

造型簡(jiǎn)約，使用便捷，時(shí)尚大方，線條流暢，健身器材批發(fā)，設(shè)計(jì)獨(dú)特，構(gòu)造精巧。

功能特點(diǎn)

1、Φ76*3mm超厚圓管設(shè)計(jì)，結(jié)實(shí)耐用；

2、超寬靠背坐墊，使用更舒適；

3、高密度海綿，皮革面料；

4、仰臥角度9檔可調(diào)；

5、后置搬運(yùn)輪方便移動(dòng)。

F1-A85 健身椅

仰臥起坐

造型簡(jiǎn)約，使用便捷，健身器材價(jià)格，時(shí)尚大方，線條流暢，設(shè)計(jì)獨(dú)特，構(gòu)造精巧。

功能特點(diǎn)

1、Φ76*3mm超厚圓管配合12mm超厚鋼板設(shè)計(jì)，結(jié)實(shí)耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、靠背和坐墊聯(lián)動(dòng)機(jī)構(gòu)設(shè)計(jì)，更適合鍛煉需求；

4、靠背角度0°、15°、30°、45°、60°、80°任意調(diào)節(jié)；

5、后置搬運(yùn)輪，方便移動(dòng)。

F1-A93 羅馬椅

腹肌運(yùn)動(dòng)

造型簡(jiǎn)約，使用便捷，健身器材，時(shí)尚大方，線條流暢，設(shè)計(jì)獨(dú)特，構(gòu)造精巧。

功能特點(diǎn)

1、Φ76*3mm超厚圓管設(shè)計(jì)，結(jié)實(shí)耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、扶手及沙發(fā)高度6檔可調(diào)；

4、簧輔助調(diào)節(jié)裝置，方便使用。

F1-A77 多

仰臥起坐

造型簡(jiǎn)約，使用便捷，時(shí)尚大方，線條流暢，設(shè)計(jì)獨(dú)特，健身器材廠，構(gòu)造精巧。

功能特點(diǎn)

1、Φ76*3mm超厚圓管設(shè)計(jì)，結(jié)實(shí)耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、仰臥角度9檔可調(diào)；

4、勾腿高度5檔可調(diào)；

5、后置搬運(yùn)輪，方便移動(dòng)。

F1-A87下壓椅

配合其他器材做背拉運(yùn)動(dòng)

造型簡(jiǎn)約，使用便捷，時(shí)尚大方，線條流暢，設(shè)計(jì)獨(dú)特，構(gòu)造精巧。

功能特點(diǎn)

1、Φ76*3mm超厚圓管設(shè)計(jì)，結(jié)實(shí)耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、后置搬運(yùn)輪，方便移動(dòng)。

有規(guī)律有計(jì)劃的去跑 計(jì)劃對(duì)于做任何事而言都是很有必要的，那么對(duì)跑步來(lái)說(shuō)，有一個(gè)合理的計(jì)劃會(huì)讓你目標(biāo)明確，知道自己接下來(lái)該做什么，比如跑多遠(yuǎn)跑多快等問(wèn)題，都可以一一的加大難度安排下去。那么除了計(jì)劃之外，規(guī)律性同樣很重要，很多人都是想起來(lái)，或是有時(shí)間了才會(huì)去跑，有時(shí)候突然運(yùn)動(dòng)對(duì)身體來(lái)說(shuō)不僅沒(méi)有利甚至有害，所以防止突發(fā)性的跑步是很有必要的，做到有準(zhǔn)備才能跑的舒暢

運(yùn)動(dòng)能加速循環(huán)，從而改善膚質(zhì)

德克薩斯心臟研究所報(bào)導(dǎo)稱，積極、定期運(yùn)動(dòng)的人，他體內(nèi)和循環(huán)壓力有關(guān)的水平較低，有助于改善血液循環(huán)。每天溫和適度的運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)壯心臟和血管，使循環(huán)系統(tǒng)更有效。改善后的循環(huán)系統(tǒng)能給皮膚提供氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量較高的血細(xì)胞。馬瑞瓦拉博士說(shuō)這會(huì)改善膚質(zhì)，防止產(chǎn)生。結(jié)果是：面容更加健康，皮膚更加爽潔，氣色更加陽(yáng)光。但是堅(jiān)持很重要：該研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)中斷2-3周之后，心臟的起搏力將回覆到原先的基淮水平。

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