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發布時間：2021-09-14 15:41
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(3)物理與化學混合防曬劑
目前市場上銷售至多的防曬型，集兩大優點于一身，幾乎適用于所有健康皮膚。
3、使用輔助工具去除防曬死角
經常會在街上看到許多女生在打傘或戴上太陽帽、斗篷來遮陽，這些都是很好的輔助工具，但不能單獨遮陽。夏天，太陽里的紫外線無處不在，并沒有從上到下的照射，所以依靠雨傘也不能阻擋陽光，當陽光反射到地面，其實又會有少量的紫外線再折射到傘內，反射到臉上。
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防曬霜是妹紙夏季必備的護膚品之一，那么如何選擇防曬霜呢？什么是防曬霜的指數指什么呢？
選擇：清爽旅行，防曬也要減負
僅僅依靠 SPF防曬已經遠遠不夠。由于 SPF只能防御U-VB紫外線，即只能防御1%的紫外線。U-VA是真正的陽光殺i手，它占據了98%的地面紫外線。UVAzui大的殺傷力在于它能在zui短的時間內到達真皮底層，迅速破壞彈性纖維，造成皮膚老化。唯yi可以對付 UVA的，是選用防 UVA的“PA ”產品。水里的皮膚，由于陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，所以選擇防曬產品不僅要選擇SPF30以上，更要選擇 PA 防曬品，而且zui好選擇防曬霜。沙灘如果是夏天去的話，一定要選擇防曬系數高的。
紫外光冬季確實是低夏季高，但是對皮膚的傷害比較大，基本上全年都有。這就是說，夏天很容易曬黑，但是光老化的威脅也是一樣的。若要去滑雪場，要多做些防曬工作，雪場上的雪反射的大量紫外線也會被皮膚吸收，所以這個時候更要做好防曬工作，那么防曬就是要多做好防曬工作。工作中也需要防曬霜
即使是足不出戶，也要做好防曬工作。要知道引起皮膚老化的紫外線有很強的滲透作用，會對皮膚或多或少造成直接的傷害。因此，在辦公室里也要涂抹防曬霜，不過可以選擇質地輕薄的防曬霜或隔離霜，也可以選擇具有保養功能的防曬日曬，一般就夠了。必須強調的是，防曬霜或者型隔離霜不能阻擋電腦輻射，消除電腦輻射的重要方法就是每天做好清潔皮膚。
蕃茄：至佳的防曬品，富含抗i氧化物質番茄紅素，每日攝取16毫克番茄紅素，可使日曬傷的危險性降低40%。用煮沸的西紅柿比生吃更有效。
甜瓜：吃西瓜不同于喝水和喝飲料，它對人體的補充不僅僅是水分。瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分容易被皮膚吸收，對面部皮膚有很好的滋潤、營養、防曬、增白效果。
枸杞子：富含維生素 C，可以促進新i陳代謝，延緩衰老，美白淡i斑，收細毛孔，軟化角質層，對肌膚有很強的護理作用，還可以增強肌膚的抗曬能力。
橘子：富含維生素 C和胡蘿卜素，可抑制致癌物的形成，也可軟化保護血管，促進血液循環，降低膽固醇及血i脂。
奇異果：富含亮氨酸、苯丙氨酸等十幾種氨基酸，還含有豐富的礦物質，對防曬有一定幫助。
每天涂抹防曬霜使皮膚變壞
一般防曬霜每天涂抹防曬霜并不會使皮膚變差。反過來說堅持防曬還能有效隔離紫外線，遠離紫外線對皮膚的傷害，同時減少皺i紋、色i斑的形成。
要讓防曬霜起到良好的效果，就要知道如何正確使用防曬霜。要知道在不同的場合選擇不同指數的防曬霜。
1、日常通勤時，可以選擇SPF20~25, PA 的防曬霜
2、外出活動時，可以選擇SPF30、 PA 防曬霜
3、長期曝曬，如到海邊游玩，可選擇SPF50, PA 以上防曬霜。
小心什么時候涂抹防曬油
遮光劑要花一定的時間吸收才能起作用，因此應該在出門前20~30分鐘使用。即便是在冬天、陰天、室內，紫外線都會對皮膚造成傷害，例如在陰天，紫外線強度僅降低約30%。因此使用防曬霜應該堅持使用四個月。
另外要注意的是，防曬霜涂得太薄不能達到應有的效果，過厚會給皮膚帶來負擔。將防曬霜均勻地涂在皮膚表面，可達到至佳的防護效果。
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防曬品多為輕薄水乳狀，而歐美系防曬品則多是乳霜狀，究竟哪一款更適合亞洲皮膚？
A：這兩種產品確實存在差異。亞洲配方的水乳輕薄型防曬產品，很受歡迎，因為它更輕薄且易停留于肌膚表面。不過目前看來，歐美zui受歡迎的防曬產品仍然以噴霧形式為主，事實上，它比水乳系防曬產品更輕薄易涂，同時又很高i效。
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噴霧類防曬產品一般會以酒精作介質，這是否意味肌膚要面臨更高風險？
A：噴霧類防曬產品到現在已經經歷了五、六年的發展，并且受到越來越多的消費者肯定。對于皮膚薄，較敏感的人來說，酒精i確實會引起暫時性的發癢或是輕微刺痛感，但一般不會持續，因為酒精的揮發速度很快。當然，相較亞洲人來說，西方人的皮膚敏感率低一些，因此輕薄，水潤質地的防曬乳絕i對是一個好的趨勢和選擇。
